معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :196 متر
الوزن : 143 كيلوجرام

نسبة الدهون : --

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم شبآبـ ..
انا صار لي شهر من دخلت الـ gym الحمدلله و نزلت 12 كيلو في شهر واحد بالجهد و العزيمة و الاصرار ..
مع استخدام Lipo 6 Ultra concentrate , Omega 3 .. , 1000 L-carnitine

المهم ,, وزني مازال كثير و over و احتاج انزل اكثر ,, كلمني صاحبي قالي اخذ امينو اسيد ,,
انا عندي خلفية بسيطة عن الامينو انه يحرق الدهون و يساعد على شفاء العضل و يبني عضل ..
فــ هل مفيد لي الامينو ؟
شكرا ...