معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
تخيلو ي شباب ان لي العب اكثر من سنتين متواصله وفيه تمارين ما اقدر اطبقها نهائيا !!
يصير عندي الم فضيع يخليني ارمي الوزن ,, ماهو مفاصل
طبعا مكان الالم هو في نصف الذراع خلف الكوع بين الساعد والباي ( للتوضيح منطقة حقن ابر المغذي عادةً )
الالم هو اني احس بمثل الكهرب بالعرق نفسه
من التمارين اللي مستحيل اسويها بسبب هالشي تمرين بار متعرج اكتاف جانبي لما ارفع الوزن باتجاه ذقني يطلع معاي الالم ولا اجيب عدة وحده
اللي له خلفية او مر بهالمشكله يفيدني ويعطيكم الف عافيه حبايبي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Strong Muscle
