-
ماهي القيمة الغذائية في السمك والعصائر الطازجة
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
نسبة الدهون : 19.9
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجو مساعدتي في القيمة الغذائيه ( بروتين ودهون وكربوهيدرات وسعرات ) في كلا من :
1- سمك مشوي
2- روبيان مشوي
3- استكوزا
4- جبنة قريش خالي الدسم
5- عصير رمان طبيعي طازج
6- عصير افوكادو طبيعي طازج
7- عصير جريب فروت طبيعي طازج
ارجو بيان القيمة الغذائية من بروتين ودهون وسعرات وكربوهيدرات
السوال الثاني : كاتبين عندي بالجدول الغذائي اكل صدر دجاج مشوي (90 غرام)
هل 90 غرام تساوي نصف صدر دجاج ام صدر دجاج كامل ؟؟؟
وجزاكم الله الف خير
-
رد: ماهي القيمة الغذائية في السمك والعصائر الطازجة
-
رد: ماهي القيمة الغذائية في السمك والعصائر الطازجة
والله فادني بقووووه
تشكر يا غالي
ولاهنت
-
رد: ماهي القيمة الغذائية في السمك والعصائر الطازجة
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
