السلام عليكم ورحمة الله كيفكم كباااتن الكل يكون بخير
بصرااحة اشتريت انيمال كت وليبو 6 بلاك واحترت ايهم استخدم ...
الانيمال كت قرات عنه في موضوع نقاشي لاكن لاحظت ان اكثر الاعضاء لم ينزل وزنه كثيرا مع العلم احد الاشخاص جرب ليبو 6 بلاك فقد 18 كيلوا انا لا اريد ان افقد كل هدا الوزن لاكن اريد ان ازيل الشحوم فقط
وزني 92
عمري 24 متزوج
طولي 188
هدف تنشيف مررررة
1اسئلة استخدم اليبو 6 او الانيمال كت ؟؟
2عدة اشخااص حذروا من الليبو 6 بلاك ومن ارتفاع ضغط الدم لاكن عدة اشخاص جربوا ولم يحصل لهم شيئ هل يمكن اعتباره اامن؟
3هل يمكن اسخدام حارق دهون زائد واي بروتين او جلوتامين او امينو اسيد لتجنب خسارة العضل ؟؟
4الكارديو هل هو وااجب ام ان تمارين الحديد كافية في التنشيف ؟
5هل يمكنني التدرب 5 ايام في الاسبوع في فترة التنشيف ؟
طريقة استعمال الليبو 6 بلاك مع العلم حصة التدريب 8 مساءا ؟ ممكن اجااااابة على الاسئلة خصووووصا من اشخاااص جربوا الحوارق المدكورة في الموضوع
ولكم جزيل الشكرررررررررررر
