عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله
اريد طريقة استخدام انيمال كت في ايام الكارديو
لدي 3 حصص كارديو و 4 حديد
يوم الجري افيق 6 صباحا وادهب مباشرة للجري كيف استخدم الانيمال كت في هده الحالة هل اتناوله قبل الجري مباشرة اخاف ان يؤثر علي او يسبب لي دووخة اثناء الجري ..
السوال الثاني حصة الحديد تكون 20 مساءا متى اتناول الكيس التاني خصوصا وان الكيس التاني يجب تناوله بعد 6 ساعات من الاول ..
واكم جزيل الشكرررررر
التعديل الأخير تم بواسطة lhabib mc ; 10-02-2014 الساعة 03:24 PM
عضو جديد
لازم بينهم 6 ساعات ما ينفع اخذه مثلا بعد ١٢ ساعه ؟؟!!!!!!
عضو نشيط
ارمي المنتج هذا في الزبالة الله يكرمك .. ويعوضك الله بخير كثير بقوة نيتك وايمانك
الجيلاتين فيه غير شرعي
عمران الخيران المارق
الذي لم يعرف الصالة الرياضية في حياته نهائيا الا بعد هذا البرنامج
بعد :
وقبل :
ون منث أونليشهر واحد فقط
خسارة 10 كيلو جرام بيوووووور فات
اهداء الى السلاتيح والعيون الديدان الذين لاتعدو معرفتهم واي بروتين آيزو 100 .. وكارديو 5 مرات في الاسبوع
وحساب السعرات وأهم شي مكمل الاكستند
عضو جديد
اخي الكل يجمع ان الانيمال كت لا يحتوي على مشتق خنزيري لاكن الانيمال باك هو المقصود ياريت ترد على اسئلتي من فضلك
عضو جديد
هل من مساااااعدة
ضوابط المشاركة
