معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 85 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم كيفكم شباب ....
شباب انشالله انا بدخل كورس ابغى استفسر هل اذا دخلت كورس لازم كل فتره ادخل كورس ثاني ولا لا
مع العلم انا ابغى ادخل الكورس هاذ وبس وبعدها اكمل تمرين مع مكملات فقط
وسلامتكم































