معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :1,84 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اليوم وصلني بروتين من اسبانيا ممكن تعريف البروتين هل يزيد الوزن وهل هوا ممتاز ومتى اتناوله ومع اي شيئ اتناوله وشكرا مسبقا