• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: طريقة استخدام المكملات

    1. 05-05-2014, 08:18 PM #1
      برق 8
      برق 8 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      17-12-2010
      المشاركات
      133
      المواضيع
      70
      شكر / اعجاب مشاركة

      طريقة استخدام المكملات


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 41 , الجنس : ذكر

      الطول :172 متر
      الوزن : 83 كيلوجرام

      نسبة الدهون : ؟؟؟

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم
      الان داخل مرحلة تنشيف الدهون عندي عاليه وحاب تعطوني طريقة استخدام المكملات الاتيه

      1- الهيدروكسي كت
      2- سي ال اي
      3- كرنتين
      هدفي تنزيل الدهون اقل من 15
    2. 06-05-2014, 08:01 PM #2
      برق 8
      برق 8 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      17-12-2010
      المشاركات
      133
      المواضيع
      70
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طريقة استخدام المكملات

      وين الردود ياشباب
    3. 06-05-2014, 11:13 PM #3
      عبود النشمي
      عبود النشمي غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      23-03-2013
      المشاركات
      224
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طريقة استخدام المكملات

      الهيدروكسي : حبة باليوم الاول و حبة باليوم الثاني ,, اليوم الثالث و الرابع حبتين حبتين او بقية الايام حبتين الصبح و حبتين قبل التمرين بنص ساعه

      cla : حبتين قبل الفطور و حبتين قبل الوجبة الي بعد التمرين و حبتين مع الوجبة الي قبل النوم

      ألكارنتين : حبتين الصبح و حبتين نص النهار و حبتين قبل التمرين

      مع نظام صحي باذن الله بتشوف نتيجة
    « ارجوكم ساعدوني في الكرياتين والسيرياس ماس | ارجوكم ساعدوني في الكرياتين والسيرياس ماس »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام طريقة استخدام المكملات
      بواسطة : الفارس 2222 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 25-04-2011, 04:16 PM
    2. التغذية استفسار عن طريقة استخدام المكملات .. وكم استفسار اخر
      بواسطة : بردان1 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 12-04-2011, 09:31 PM
    3. كمال الاجسام طريقة استخدام المكملات
      بواسطة : nawafa2010 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 03-03-2011, 09:02 PM
    4. كمال الاجسام طريقة استخدام المكملات التاليه
      بواسطة : ابومريم15 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 18-02-2011, 11:56 PM
    5. التغذية طريقة استخدام المكملات اللي عندي
      بواسطة : Ahmed559 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 07-11-2010, 08:48 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى