http://www.montada.com/showthread.php?t=703592
عليكم السلام مادامك تريد زيادة وزن طبعا مكمل كينر مع كرياتين و انت سبق ان جربته و اعرف نتائجه بنفسك بالنسبة للكرياتين يجب عليك اعادة مرحلة التحمليل لانك تركته 3 اشهر تحياتي
السلام عليكم الكورس ممتاز لكن بعد تفكير قررت اخذ مكمل ضخامه سوبر ماس + كرياتين أو سرياس ماس + كرياتين تذكر لما قلت لي خذ سوبر ماس + كرياتين واخذتها وزاد وزني ؟ الان نزل وزني بسبب المرض واريد استرجاعه ما رأيك ؟ وقرأت مقاله في موقع البدي بلدنج كاتبين زيادة سعرات = زيادة عضلات ييعني الأفضل منجات القينر لأنها تحتوي على سعرات عاليه وبخصوص الكرياتين انا موقفه لي اكثر من 3 أشهر هل احمل من جديد اذا رجعت أم لا ؟
كورسك ممتاز اخي واي بروتين + كازايين + مولتي فيتامين و اذا عندك امكانية ضيف امينو مثل سوبر امينو او امينو كولد او امينو 2002 او امينو تك مع كرياتين او مكمل بور بالتوفيق
الامكانيهولله الحمد تسمح ياعزيزي افكر اخذ هذا العرض من موقع بدي بلدنج http://www.bodybuilding.com/store/op...ancestack.html باخذ اثنين منه بنكهتين مختلفه مع علبة كرياتين 300 جرام امينو ايش تقترح لي ؟ وعلبتين طبعاً صح ؟ يصير الكورس الاول واي بروتين كازين كرياتين ملتي فيتامين امينو الكورس الثانيه نفس الأول ايش رأيك ؟
الامينو مهم في كورس مكملاتك و لكن اذا كانت امكانيتك لا تسمح لك فاكتفي بالاحماض الموجودة في بروتينك
كابتن نوار كيف حالك سبق وكتبت موضوع عن المكملات الي راح اخذها وهي واي بروتين كرياتين امينو ملتي فيتامين كازين افكر ما اخذ امينو ايش رأيك ؟
http://www.montada.com/showthread.php?t=701498
السلام عليكم http://www.montada.com/showthread.ph...11#post7076311
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك عزيزي نوار إن شاء الله بخير ؟ http://www.montada.com/showthread.ph...65#post7072665 يهمني رأيك جدا جداً ولو تشوف إن فيه منتج اضافي اضيفه في الكورس قولي عليه
