Monster Bodybuilding
ارجو مرورك اخي ابو منصور على الموضوع هاد ... http://www.montada.com/showthread.php?t=711428 و شكرا
الـسـلامُ عـلـى بـنـي أبـنـاء هــاشــم .. كـيـف حـــالك أخــي الفـاضـل ؟؟ أشكـرك عـلـى مـتـابـعـتـك وحـرصـك الـدائـم فـي افـادة الأخـوة فـي قسـم الصحــة .. وفقـك ربــّي .
السلام عليكم وربي عارف اني تعبتك معايا لكن اتمنى تراجع الموضوع مره ثانيه http://www.montada.com/showthread.php?t=710752 الله يسعدك
http://www.montada.com/showthread.php?t=711329 أتمنى المساعده عاجل
مشكور يا ابو منصور ما قصرت وبيض الله وجهك وانشاء الله نكون من الاعضاء النشطين الي بيقدمو الفائدة للمنتدى واعضائه الكرام وانا اشحن بطاقة الانترنت عشان المنتدى (هههههههههههه والله ماقدر لازم ادخل واشوف اخر الاخبار )
الاخ العزيز / ابو منصور عندي سؤال وانشاء الله ماكون ازعجتك / / كيف ممكن العضو يحصل على احد الاوسمة (مثل عضو كمال اجسام خبير) ولك مني كل التقدير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك اخوي ذي كاست لاهنت عندي استفسار بسيط عندي الصدر نازل تحت ومن الاطراف ماهو مشدود هل يوجد تمارين ترفع الصدر فوق وتشده اكثر ؟
اوكي ... ....
راجع المجموعة .
السلام عليكم كيفك اخوي ذا كاست اخبارك عساك بخير حبيت اقولك عندي خلطة وودي انزلها عشان يستفيدون منها الاعضاء بس مدري وين انزلها ومادري اذا مشاركاتي تسسمح ؟ ب
الموقع الشخصي
البحث عن كل المشاركات