ستفسار حول كورس

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 112 كيلوجرام

نسبة الدهون : 35

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
على العموم كنت قد طرحت ستفسار حول برنامجي الدي سأعمل عليه للوصول الى 73 كيلو
http://www.montada.com/showthread.php?t=768278
و دهبت الى موقع bodybuilding للبحث عن ما قد يفيدني للوصول الى هدفي
ووجد كورس يقترحه الموقع وبصراحة لا أعرف ما دور المنتجات التي به الا من خلال العنوان الي كتبه الموقع
Men's Fat Loss Teen Stack
وهاذا رابطه
http://www.bodybuilding.com/store/ex...-advanced.html
الى اخواني الأعزائ أصحاب الخبرة في المتجات ممكن شرح او توضيح للقائمة الموجودة في الموقع هل هو مناسب لي ولي هدفي و هل ينفع أن أضيف OxyELITE Pro الى القائمة و شكرا تحياتي للأبطال

ملاحظة : "من لم يستطع الوصول الى الموقع لقد أدرجت صورة للمنتجات في المرفقات "

هل من مجيب أخواني

ايزو 100 بروتين خالي الدهون والسكريات

قولدين ستاندر : واي بروتين

انمال باك : ملتي فيتامين

اكستند : بي سي اي اي

سي ال اي :- احماض دهنية مفيدة تساعد على خسارة الوزن

الشاي الاخضر : يساعد على اكسدة الدهون

ال كرنتين : يساعد على حرق الدهون في الميتوكندريا

اكسبلود : بور قبل التمرين

ما يحتاج تضيف عليهم اوكسي اليت يكفي العدد هذا من المكملات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يعني أتوكل على الله و أشتري هدا الكورس
+
أنا كنت أقول أستخدم أوكسي في الأول ولما أنتهي من علبتين أبدأ بهادا الكورس

خليك على هالكورس بعدين شيل الكرنتين والشاي الأخضر والاكسبلود وبديلهم بالاوكسي

بارك الله فيك أخي
يعني في نظرك كم من مجموعة علي ان استعمل #كم كورس يعني # لي و أنا وزني 110 و أريد الوصول الى 73
مع التدرب ل ستة أيام بالأسبوع

خلها ثلاث أيام بالأسبوع شامل كل مره تختلف عن الاخرى مع أوزان بمقدار 80% وتكرار 12 - 10 - 8 .. وبالنسبة للكارديو بعد كل حصة أوزان ألعب 20 دقيقة سيكل .. وفي أيام الراحة 15 دقيقة كروس + 15 دقيقة مشي سريع + 15 دقيقه سيكل + بطن

خلها ثلاث أيام بالأسبوع شامل كل مره تختلف عن الاخرى مع أوزان بمقدار 80% وتكرار 12 - 10 - 8 .. وبالنسبة للكارديو بعد كل حصة أوزان ألعب 20 دقيقة سيكل .. وفي أيام الراحة 15 دقيقة كروس + 15 دقيقة مشي سريع + 15 دقيقه سيكل + بطن