كيف ممكن أزيد طولي؟؟؟؟؟

[THE ROB]

شباب أنا شب أبلغ من العمر 17 سنة وطولي 170 سم كيف ممكن أن أزيد طولي وما يزيد قهرتي

أنو لي أبناع عم أصغر مني و أطول مني ساعدونيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

و شكرا

[cono]

طبعا الحمدلله على كل شي....بس أنا كمان أتمنى لو إني إزيد طولي ...وأخاف إنو رفعي للأثقال يؤثر على طولي

[ODIN]

ما تقدر تطول نفسك ولا تقصر من نفسك ولا توقف نمو طولك


الاشياء هذه مكتوبه في كتاب محفوظ مافي للانسان قدرة بالتدخل فيها الا بعمليات جراحيه اثبتت عدم فعاليتها .

احلى شي القناعه .. والله نعمه حلو طولك 170 مافيه شي .. فكر بالي طولهم 160 واقصر بعد .. نعمه من الله
وعمرك 17 لا تنسى باقيلك سنوات للنمو ما توقف طولك للحين .. ممكن يوصل لل 173 او 175 اذا الله اراد ...


والحديد ياشباب نقول للمره الالف انه ما يأثر على الطول .. هذه اساطير الالولين .

[kane]

اهلا اخوي

بالنسبة لسؤالك

بعد مدربي الجبم مقال قبل كذا

ان رياضة اللي بتمسك عصاه مثبتة في الاعلى و انتا بتنط عليها
و تمسكها بأيدك الاتنين
يعني تتشعبط عليها بأيديك الاتنين بس
و تنزل و تطلع ووزنك الكلي فقط متركز على ايديك الاتنين
فذلك يساعد الجسم
لكن رفع الاثقال


بتقصر 100%
لأنك تقوم بالضغط على جسمك من الاعلى

و لذلك انا اكرة شيل الاثقال

و كان الرجال بيلعب 21 سنة حديد

يعني على الاقل اسمع كلامة

و شكررا

[Jack "Sephiroth" Sparrow]

ان رياضة اللي بتمسك عصاه مثبتة في الاعلى و انتا بتنط عليها
و تمسكها بأيدك الاتنين
يعني تتشعبط عليها بأيديك الاتنين بس
و تنزل و تطلع ووزنك الكلي فقط متركز على ايديك الاتنين
فذلك يساعد الجسم

أنا عندي نفس مشكلة أخوي THE ROB

لكني ما أقدر أرفع نفسي على الحديد مثل ما شرحت

مع إن وزني بس 68 كيلو

و طولي 168 سم

و تتقطع أنفاسي و بالقوة أسوي وحدة بس

يا ليت عندك حل لهذي أخوي kane

و أيا من يعرف لهذه حل

[Hosam El-SaQa]

والله اخوي الطول والقصر من عند الله سبحانه وتعالى وانت لا تقدر تسوي اي شيء في هذي المشكلة

[qadsawi 16]

السلام عليكم
شوفي اخي الكريم مادرام عمرك 17 سنه يعني في مجال انك تطول المهم انك تشرب حليب لانه في كالسيوم يساعد على تقوية العظم وينميه و وحاول لعب العقله وهي التعلق مع محاولة رفع الجسم اكثر من مره لانه تساعد على اسقامة الظهر
وبنسبة لشباب الي يقول انه شيل الحديد يقصر ااكدلك 3000000 % انه ماله شغل
كل شسم ولا خصائص خاصه فيه
وسلام

[الجمس الحمر]

شباب أنا شب أبلغ من العمر 17 سنة وطولي 170 سم كيف ممكن أن أزيد طولي وما يزيد قهرتي

أنو لي أبناع عم أصغر مني و أطول مني ساعدونيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

و شكرا

واللي عمره 19 سنة وطوله 167 وشيسوي يعني


طولك طبيعي يا الطيب ..اهم شيئ انه يتناسب مع وزنك وانتهى الموضوع

[SNAKE-1]

السلام عليكم


فيه شئ مهم وهو إلى يطول في الأنسان

ياناس الطول والشكل والحجم هادي كلها أشياء داخل جسم الأنسان الله خلقها
الطول ديمن وراثه

وراثه في الأنسان زي الصلع هي عباره عن جينات في الجسم ولا أحد يقولك روح أشرب حليب
ولا أتعلق في حديده كله كلام فارغ معذره من الأخوان أنا لاأسئ لأحد ومحترم رائيكم
بس هادي الأشياء غلط

الطول ورررررررررررررررررراااااااثه يمكن من الأب أو الأم أو الجد أو هكذا زي ماقلتلكم

إلى مو مصدق كلامي طيب الصلع كيف فيه أحد يقدر يطلع شعر من راسه
مايقدر زي الطول



بالنسبه للأخ إلى طرح مشكلته أنا طولي 175 سم

وطولك حلو ماشاء الله ولسا باقيلك

أنا أنسان طولي ماشي معايه يعنى مو مره وحده طولت
لمن كان عمري 14 زاد شويه

15 زاد
16 زاد زي كدا يعنى ببطئ

وفيه بعض الناس علطول زي أخويه هههههههههههههههههههههههههه

لمن جاء 14 زاد تقريبا 16 سم ماشاء الله

بعدين وقف نموه في الطول دحين طوله 178 سم .

الطول عباره عن جينات وراثيه في جسم الانسان.

ومشكور على الردود وانا أسف إذا أحد فهمني غلط


مع السلامه

[goblin]

يا أخي انا العب حديد وبالعكس طولي يزداد وما ينقص وهذه كلها fuckin bullshit

[One Soul]

والله ياخوي أنا شفت مره برنامج علاج للطول في امريكا .. العلاج عبارة عن ابر للهرمون المسبب

للطول .. لكن هي غالية وما تسوى سفرتك لها ... أحسن طريقه هي مثل ما قالوا الاخوة رياضه العقله

وعجل ماسمعت بالي عمره 20 وطوله 166 .. انت طولك بالنسبة لي ممتاز

وفي النهاية الواحد يحمد ربه على خلقته السليمة

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

[nitros]

هذي امور وراثيه !!!

حتى الذكاء امور وراثيه وهذا مايعني ان الانسان مايتعلم

كل شي في جسم الإنسان اخذه بالوراثه من والديه.. وهذا مايعني ان الانسان مايقدر يطور قدراته وامكانياته

عذر غريب جدا!!!

[WE Vll]

مشكور عل طرحك الموضوع..ماشاء الله عليك طول توم كروز--

عموما أخوي طولك طبيعي واذا كنت بالسعودية يعتبر متوسط..

ولاتنسى ان أغلب آباءنا أقل من 170 لقلة الطعام وصعوبة الحصول عليه..

واللي يقول ان الطول وراثة فأنا اختلف معه لأنه مو شرط.. يعني حسب التقارير

يقولون 10% وراثة والباقي حسب التغذية ونشاط الهرمونات.. على الغالب.. (فيه استثناءات)

ولايهمك اللي يقولون أجهزة ولاهرمونات ولاتدريبات.. لأن كلها تقريبا تضر بعد بلوغ الـ40..

..وبالتوفيق أخوي.. وتذكر ان الناس معادن.. والله يوفقك

[thedactor]

السلام عليكم
الحمد لله انا العب كرة سلة وطولي تقريبا 183وعمري 22 وانا كان نفسي طولي يكون 190 بس الحمد لله ولو في امكانية انا مستعد

[أبوهاشم_2004]

شباب أنا شب أبلغ من العمر 17 سنة وطولي 170 سم كيف ممكن أن أزيد طولي وما يزيد قهرتي

أنو لي أبناع عم أصغر مني و أطول مني ساعدونيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

و شكرا

الطول يتقدر تزوده عن طريق تحفيز هرمونات النمو و كيفية تحفيزه ملخص فيما يأتي:

1- تناول فيتامينات و تباع في GNC و هي الأرجنين Arginine واللايزين Lysine و الأورنيثين Ornithine ... و يكون 800-1400 جرام في 4 حبات كبسولات.

2- تناول فيتامين الجلاماتين glutamine و ايضاً يباع في الــGNC و الجرعة هي 2000 جرام.

3- التعرض لأشعة الشمس.

4- النوم من الساعة 9 إلى الساعة 3 في الليل ، لأنه هذا الوقت يكون هرمون النمو في

ذروة إفرازه.

و أخيرا...

5- تمارين الأثقال على الأجهزة لأنه يحفز الجسم على إفراز هرمون النمو ، و يراعي عدم رفع الأثقال الثقيلة

و عمله في تعدادات أكثر.

و شكراً.... ( أول مشاركة لي في هذا القسم)