هرمون الذكور وفائدته للاعبين كمال الاجسام وطريقة تحفيزه بتمارين الحديد (( فيديوهين ))

[JiuJitsu]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال شباب ان شاءالله بخير

هذيل فيديوهين حصلتهم باليوتيوب الاول يقولك فائدة هرمون الذكور عند تحفيزه وافضل التمارين لتحفيزه و 8 طرق لتحفيزه والثاني افضل 5 اكلات تساعد بتحفيزه



http://www.youtube.com/watch?v=bvY9o...eature=related

وهذا الثاني الي يوضح افضل 5 اكلات لتحفيز هرمون الذكور



http://www.youtube.com/watch?v=M0p-p...eature=related

وفوائد تحفيز هرمون الذكور بجسم الانسان عالسريع (( للي مايعرفو عنجليزي ))

1 : زياده بحجم العضلات + زياده بالقوه

2 : يخفض مستوى الدهون بالجسم

3 : والمعروف زيادة القدره الجنسيه وقلة احتمال الاصابه بضعف جنسي الا بعد سن كبير (( على حسب مستوى الهرمون )) بعضهم يوصلون لاعمار مثل السبعين ويخلفو اطفال كمان

4 : مافهمتها والله

5 : يخفض مستوى الكلسترول السيئ LDL الي يتراكم بجدران الشرايين والي يرفع نسبة احتمال الاصابه بامراض القلب فيقلل بنفس الوقت من خطر امراض القلب ونكباته الشنيعه

طبعا عشان تعرف انك تحقق تقدم لازم تفحص عند دكتور وتشوف كم النسبه وبعد فتره ترجع تفحص مره ثانيه وتشوف اذا في تقدم ولالا ويمكن يفيدك بنصائح ايضا لمساعدتك

واعذروني لو في اي غلط بالمعلومات واتمنى التصحيح ان وجد لاني مبتدئ وحاولت افيد وان شاءالله اكون افدت

اخوكم / سلطان

[mashkaljey]

مشكلة التستسرون انك لو اخذت منه ما بتقدر توقف عنه وصحيح يعطيك جسم مو طبيعي لكن بنفس الوقت مشكلته انك بتصلع بتصلع

يعني اللي شعره خفيف ينسا شعره لو استخدمه

ومثل ما تفضلت ان هرمون الذكور يحتاج تحفيز بالتمارين وطبعا اغلب التمارين تكون تمارين النصف التحتي

والمشكلة ان اغلب اللي يتعاطونه ونقدر نقول 70% ما يستسيرون لا طبيب ولا خبير فقط يلعب شهرين بالنادي والشهر الثالث يتعاطى هالهرمون بدون توقف ويمكن يركب عليه بعض الهرمونات الي تثبط عمل هرمون الانوثه وما الى ذلك

وانا كنصيحه لكل لاعبينا المبتدأين ان ما يفكر في هالهرمونات الا لو كان في خاطره يدخل بطولات وشرط اساسي ان يكون له باع طويل في هاللعبه يعني ليس اقل من سنتين يلعب

وايظا انا اقول اللي بياخذه يكون عمره اكبر من 25 وليس اقل لان هذا الهرمون يكون نشط عند الاشخاص تحت ال 21 سنة فلو زاد الشي عن حده انقلب ضده !!

نصيحة الاستشاره والاستشاره ومن ثم السبب في تعاطيه يعني هدف تريد الوصول اليه

موفق

[مذووب]

معقوله الموز واللوز ؟؟؟؟؟؟؟؟ يقوي الجسم ويزيد افراز الهرمون مو مصدق ؟؟

[ANGEL11]

معلومات مفيده
يعطيك العافيه

[SPORTY]

مشكور اخوي سلطان موضوع ممتاز

[JiuJitsu]

مشكورين عالمرور

اخ مشكلجي انا اقصد تحفيزه بالاغذيه والتمارين بدون تعاطي ادويه والخ اذا كان هذا قصدك فهل هذا يسبب الصلع ؟؟؟

وشكرا لكم عالمرور مره ثانيه

[mashkaljey]

صحيح ما تفضلت به وانا دخلت شوي في موضوع تعاطي ابر هرمون التستسرون مثل ما يقولون سرحت بالكلام

على العموم هناك ايظا محفزات ( مكملات غذائية وليست ابر ) تساعد على تحفيز الهرمون ولكن بنفس الوقت تحتاج تمارين العضلات السفليه من الجسم

[ولد ابوظبي]

مشكووور يالغـالي على هل الموضوع الرائع .. ماااقصرت
معلومات مفيدهـ .. وتحياااتي لك

[mashkaljey]

تم النقل الى قسم المواضيع المميزة

[آبو رآشـد]

يعطيك العافية يا وحش

[.ابوقحط.]

يعطيك العافيه مشكووور يالغـالي