واخيرا قررت كورس تنشيف بس باقي رايكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,
كيف حالكم ياحلى اعضاء المنتدى ,,,
قررت وبعد عناء اني اتبع هذا الكورس بس ابي رايكم علشان اتوكل على الله واروح اشتريه
طبعا يمكن بعضكم يعرف ان وزني وصل 84 وطولي 176
والكتلة الدهنية تطغو على الكتلة العضلية نوعا ما بالذات في منطقة الصدر ,,
والنادي من حول 6 شهور مستمر فيه ,,,
المهم بعد السؤال والسؤال والتفتيش في بعض المنتديات وسؤال بعض الكباتن ودي اتبع هذا الكورس >>
ليبو 6 بلاك + واي بروتين + امينو 2222
بس راااااااااايكم يا وحوش لاهنتو لان ودي اعرف ايش هو اكثر نوع امينو فيه مادة الكرنتين
وهل في امينو افضل من 2222 اقدر استخدمه ؟؟؟
واذا عندكم اي مقترحات اطرحوهااااااا لان كل ماتقولوه على العين والراس
وصراحة بكون شاكر لكم ,,,
