عضو جديد
السلام عليكم شباب :d
شباب انا حاب استفسر عن موضوع
انا طولي 177 وزني 78 نسبة الدهون اظن 22%
ليا 4 شهور في اللعبة
كورسي الحالي
Whey protein Gold standard 100%
Superior Amino 2222 Tabs
جلوتامين من GNC
و استعمل حارق دهون OxyElite Pro
وافكر استعمل منتج Pump بور
ايش تنصحوني بمنتج كويس ؟! هل يتعارض مع استعمالي للأوكسي ايليت ؟
واخيرا مارايكم في منتج Jack3d كـ بمب ؟
وشكرا لكم شباب
مراقب سابق
Mr. intensity
خدلك الان او اكسبلود منتج طاقة وفيه نايترواكسيد وكرياتين ,, وطريقة استعماله قبل التمرين 45 د او 30 د
او الاكستريم باند الجديد ,, الكل يمدحه ,,
وعن نفسي انصحك بالأول ,,
موفق يابطل
عضو نشيط
لا انتبة تستخدم اي منتج بور...راح يتعارض معى الاوكسي اليت...(مااظن انك حتكون في حاجة اي منتج..الاوكسي راح يعطيك بور وتركيز فوق الوصف...)
جاكد جدا ممتاز بس ماينفع معى الاوكسي...
تحياتي لك واتمنى لك التوفيق
عضو جديد
الله يحي الشباب
ابو عابد كيف الحال ؟
كويس اني لقيتك , دحين ماقلتلي كيف استعمل الاوكسي ايليت
وتاني شي انا محتاج انزل نسبة دهوني بسرعه , المنتج تمام يعني كدا في دي الناحية
ومعليه خرجنا عن الموضوع ^^
عضو نشيط
هلا والله حياك عزيزي
الاوكسي ايليت استخدامه كالتالي
اول 3 ايام حبة وحدة اول ماتصحى على بطن فااضية تفطر بعدها مايقل عن نص ساعة...
في اليوم الرابع تقدر تبدأ ب حبة واحدة اول ماتصحى وبعدها من 6-8 ساعات تاخذ الحبة الثانية ويفضل على بطن فاضية وتروح الجيم بعدها...
تقدر تبدا اول يومك بحبتيين وبعدها من 6-8 ساعات تكون الحبة الثالثة...(مانصحك حتحس انك مرره مو طبيعي
الاوكسي راح يفيدك بامور كثيرة منها راح يخليك تتحكم بأكللك والكميه الي تاكلها..حيعطيك تركيز وطاقة مجنونة...
واهم شي راح تلاحظ سرعة حرق للدهون بشكل مو طبيعي بإذن الله...
ارفع نسبة البروتيين في اكلك وشربك عشان ماتخسر عضل...
خلي اكلك صحي.....
لاتنسى تكثر سوائل.....
ابعد عن المنبهات ومنتجات البور...
ركز في الحديد اكثر من الكادريو... وباذن الله حتوصل هدفك ياوحش...
نصيحة لاتبدا في رمضان...
تحياتي لك واذا في اي استفسار مايردك الا لسانك
عضو جديد
يعني نظام الاكل راح يكون زي كدا :
اول ما اصحى من النوم حبة اوكسي عالجوع . بعد نص ساعه فطور والوجبة المتوسطة وغدا وحبة اوكسي , بعدين وجبة خفيفة قبل التمرين بساعه بعدين وجبة قبل العشا , وبعدين العشا ؟
ضوابط المشاركة
