• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 6 من 6

    الموضوع: ما هي الكميه التي اضع فيها من الماء للمكملات >> الاتيه

    1. 19-09-2010, 07:11 PM #1
      saam..GMY
      saam..GMY غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      07-09-2010
      المشاركات
      3
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      Question ما هي الكميه التي اضع فيها من الماء للمكملات >> الاتيه

      قريت الاستخدام الي مكتوب على العلبه وما عرفت شلون فاتمنى منكم الافاده ..

      السل ماس اخلطه مع كم لتر من الماء ؟؟؟

      النو اكسبلود اخلطه مع كم لتر من الماء ؟؟

      والجلوتامين اخلطه مع كم لتر من الماء ؟؟

      والواي بروتين اخلطه مع كم لتر من الماء ؟؟

      جزاكم الله خير
    2. 19-09-2010, 07:28 PM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ما هي الكميه التي اضع فيها من الماء للمكملات >> الاتيه

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saam..GMY مشاهدة المشاركة
      قريت الاستخدام الي مكتوب على العلبه وما عرفت شلون فاتمنى منكم الافاده ..

      السل ماس اخلطه مع كم لتر من الماء ؟؟؟

      النو اكسبلود اخلطه مع كم لتر من الماء ؟؟

      والجلوتامين اخلطه مع كم لتر من الماء ؟؟

      والواي بروتين اخلطه مع كم لتر من الماء ؟؟

      جزاكم الله خير
      سل ماس
      سكوب على الريق + سكوب بعد التمرين
      اكسبلود
      ماانصحك تجمعه مع السلتك لان كلاهما منتج كرياتين قوي
      عموما سكوب قبل التمرين ب45 دقيقه على معده خاليه مع 200-250مل ماء

      الواي
      سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم(200-250مل) (بعد السل ماس بنصف ساعه)+بعد التمرين مع ماء (بعد السل ماس بنصف ساعه)+ قبل النوم مع الحليب

      الجلوتامين
      مع كل جرعة واي ضع مقدار ملعقة شاي جلوتامين

      اكرراالافضل لاتستخدم السل ماس مع اكسبلود لان كل واحد فيهم كرياتين قوي وكثرة الكرياتين تؤثر عليك سلبا
      اكتفي بواحد فيهم افضل والثاني اجله لكورس اخر


      موفق باذن الله

      التعديل الأخير تم بواسطة THE CAST ; 20-09-2010 الساعة 11:03 AM
    3. 20-09-2010, 02:51 AM #3
      الصورة الرمزية حمووودي7
      حمووودي7
      حمووودي7 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      16-08-2010
      الدولة
      الخبر
      المشاركات
      100
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ما هي الكميه التي اضع فيها من الماء للمكملات >> الاتيه

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST مشاهدة المشاركة
      تم التحرير

      اكسبلود
      ماانصحك تجمعه مع السلتك لان كلاهما منتج كرياتين قوي
      عموما سكوب قبل التمرين ب45 دقيقه على معده خاليه مع 200-250مل ماء

      الواي
      سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم(200-250مل) (بعد السلتك بنصف ساعه)+بعد التمرين مع ماء (بعد السلتك بنصف ساعه)+ قبل النوم مع الحليب

      الجلوتامين
      مع كل جرعة واي ضع مقدار ملعقة شاي جلوتامين

      اكرراالافضل لاتستخدم السلتك مع اكسبلود لان كل واحد فيهم كرياتين قوي وكثرة الكرياتين تؤثر عليك سلبا
      اكتفي بواحد فيهم افضل والثاني اجله لكورس اخر


      موفق باذن الله

      اخوي ذا كاست مادري اذا هو نفسه ولا بس حبيت انبهك انه قال سل ماس مو سلتك ممكن طريقة استخدامهم تختلف وشكرا
      التعديل الأخير تم بواسطة THE CAST ; 20-09-2010 الساعة 11:02 AM
    4. 20-09-2010, 06:39 AM #4
      متمرس حديد
      متمرس حديد غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      12-06-2010
      المشاركات
      537
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ما هي الكميه التي اضع فيها من الماء للمكملات >> الاتيه

      لا تنسى شرب الماء بكميات كبيره خصوصا مع الكرياتين
      سبحان الله وبحمده

      سبحان الله العظيم
    5. 20-09-2010, 07:07 AM #5
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ما هي الكميه التي اضع فيها من الماء للمكملات >> الاتيه

      اشكرك اخوي حمودي على التنبيه
      جل من لايغفو

      تم تعديل الرد الاول

      شاكر لك
    6. 20-09-2010, 10:36 AM #6
      غلاقطر
      غلاقطر غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      30-10-2009
      الدولة
      QTR
      المشاركات
      381
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ما هي الكميه التي اضع فيها من الماء للمكملات >> الاتيه

      استاذي ذا كوست
      ماعدلت شي الا اللى فوق
      محتاج تعدل ايضا على الشرح اللى كتبته عنه



      موفق استاذي
    « مشتري امينو اسد 10000 و بروتين واي و آلجلوتآمين طريقة الاستعمال؟ | طريقةاخذ النانو اكس والسيلتك فترة التمرين »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام اريد استشارة اهل الخبرة فى كورس للمكملات
      بواسطة : SOLID15 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 05-09-2010, 06:10 PM
    2. كمال الاجسام سوري بحاجة عنوان شركة مستوردة للمكملات
      بواسطة : zorro979 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 24-08-2010, 10:17 AM
    3. الحياة الأسرية الأسرة التي ليس فيها أب
      بواسطة : دبه تسوي رجيم , في الأسرة و الحياة الزوجية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 26-11-2002, 04:58 AM
    4. صدق او لا تصدق عربه فيها ناس تغوص في الماء دون وقيه؟؟
      بواسطة : وليد23 , في المنتدى العام
      مشاركات: 14
      آخر مشاركة: 24-06-2002, 04:36 PM
    5. قصيدة القصيبي يمدح فيها الشهداء(التى انتقد فيها من بريطانيا وامريكا)
      بواسطة : bravo4ever , في المنتدى العام
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 19-04-2002, 03:59 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى