• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: وش نصايحكم وزني 85

    1. 20-09-2010, 02:47 AM #1
      آبو حسيـن
      آبو حسيـن غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      04-09-2010
      المشاركات
      83
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة

      وش نصايحكم وزني 85

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      انا وزني 85 هل جسمي قابل للضخامه ووش تنصحوني ؟
    2. 20-09-2010, 02:55 AM #2
      العاشق M
      العاشق M غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      05-06-2010
      المشاركات
      1,570
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: وش نصايحكم وزني 85

      لو تفيدنى بطولك افضل
      بس يبغيلك تنزل وزنك الى 75
    3. 20-09-2010, 03:16 AM #3
      آبو حسيـن
      آبو حسيـن غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      04-09-2010
      المشاركات
      83
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: وش نصايحكم وزني 85

      طولي 172 .................
    4. 20-09-2010, 07:24 AM #4
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: وش نصايحكم وزني 85

      http://www.montada.com/showthread.php?t=683097&highlight

      و
      http://www.montada.com/showthread.ph...3154&highlight
      ثم
      http://www.montada.com/showthread.ph...4105&highlight

      اتمنى من الاعضاء زيارة الروابط خاصة الاول وثم الحكم

      تنبيه لك هذي المره + يغلق
    « سوال عن ال no xplode | استفسار بخصوص فترة التنشيف ! »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام نصايحكم بخصوص النظام الغذائي
      بواسطة : ال مرضي , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 18-09-2010, 05:17 PM
    2. كمال الاجسام أول كورس لي .. نصايحكم ياكباتن :)
      بواسطة : Meshalona , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 25-08-2010, 08:00 AM
    3. كمبيوتر محمول ....ابي نصايحكم
      بواسطة : jgubvgtjf , في شراء وترقية الكمبيوتر
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 13-08-2003, 05:26 AM
    4. نبي نصايحكم
      بواسطة : AmReCi , في ألعاب الننتندو المحمول الحصرية Nintendo 3DS
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 07-07-2003, 04:37 PM
    5. عام راح اشتري PS2 ومحتاج نصايحكم ...
      بواسطة : megaman , في ألعاب البلاي ستيشن
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 03-10-2002, 04:05 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى