كم جرام من البرويتن والكاروهيدرات يستقبل جسمك بالوجبه الواحده ؟؟؟؟؟تكفووون
وزني 66
طولي 171
كم جرام من البرويتن والكاروهيدرات يستقبل جسمك بالوجبه الواحده ؟؟؟؟؟تكفووون
وزني 66
طولي 171
يا خووي اسئلتك مستحيله .......
الوجبات تختلف والاجسام ايضا تختلف ,,,,!!!!
^^^^^^
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
وواضحة من غير لا تسأل هالسؤال
اوكي ياشباب الي مايعرف الجواب لا يستهزئ
وشكرا عموا على ردكم
المفروض تكمل على موضوعك السابق