السلام عليكم
كيف حالكم ياخواني
ان شاء الله طيبين
عندي استفسار وياليت من يدخل الموضوع يرد علي .. لان الموضوع بالنسبه لي شي مهم جدا جدا جدا
[ وزني 80 ، طولي 156 ، عمري 16 ]
هل اقدر اطـول ؟
وهل اذا ضعفت .. يزيد طولي ولا يثبت نفس قبل يوم اني سمين
وكيف اطول
وجزاكم الله خير