أنا عايزأعرف أوقات وطريقت الإستعمال وشكراً
Monster Bodybuilding
سرفنغ في الصبح + بعد التمرين مع ماء فقط + قبل النوم وتقدر هذيالجرعه تخلطها مع حليب
دخول متقطع ,,, احصل على اكبر قدر ممكن من العضلات وذلك بزيادة نسبة هرمون ال Testosterone بشكل طبيعي !
شكراً ياوحش على الرد جازاك الله
قوانين المنتدى