الســلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
عيدكم مبارك وعساكم من عواده ..
اخواني بغيت اسـأل عن بروتيـن الــ 100 % whey protein fuel
2 lbs
شريتـه بـ 180 ريـال وبطعم الـفانيـلا ... طعم يلوعـ الكبد لكن وش نسوي نتحمل ا ذا انه يستاهل وزين
قالي المدرب هو نوع قـديم لكنه النوع الافضـل ..
انا لي الان 4 ايام استخدمه ..
فما ادري يناسبني ولا لا ..
استـخدم معاه الامينو 2222 السوفت جيـل
دخلت ريـاضه كمال الاجسام لي شهرين الان .. طبعا انا مارستها من قبل
لكن بفترات متقطـعه لكن بـأذن الله ناوي الاستمرار والمواصـله
وزنـي 96
طولي 166
طبعا انا داخل كورس تنشيـف لكن بدون حوراق .. كنترول بالجدول الغذائي وجلسات السيكل والسير
المهم انا كان سؤالي عن البروتيــن ..
افيــدوني يااخوان ..
والســلام

































