عضو كمال أجسام خبير
عاشت ايدك اخي ابو شهاب على الموضوع المميز
و كل جسم عن اخر يفرق في ناس كثير اعرفهم يتناولون الكارب بكثرة و مع ذلك لا يعانون من السمنة و انا اذا يوم واحد اكلت زيادة تروح السكس باك هههههههههههه
و ان شاء الله السنة الجديدة راح امشي على نظام خاص لتحقيق هدفي ان شاء الله
بالتوفيق يا بطل
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
الله يجزاك الجنه ويوفقك واشكرك على الكلام الي يرد الروح ...........المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samblose
لك خالص التحايا
عضو كمال أجسام خبير
الله يسعدك اخوي سعيد وييسر دربك واسعدتني طلتك والله
عضو كمال أجسام خبير
الله يوفقك يالغالي وشاكر لك على طلتك المنورة
وبخصوص القشطه انا متاكد تمام انها من المعلبه وليسة من الطبيعيه ومعظم كلام كان على الاشياء الطبيعيه وليست المصنعه حتى زيت الزيتون !!! المصنع يعرض على حراره عاليه وبالتالي يصير سام وضار ......
\والف حمد لله على سلامة الوالد وما تشوف شر يالغالي
عضو كمال أجسام خبير
الله يسلمك اخوي نواار ونورت والله وفعلا الكارب يختلف من شخص لشخص لكن بشكل عام ومقارنة للاجسام الطبيعيه سويت المقارنه .......
اشكرك يا بطل وشد حيلك ولا تنسى النتائج
عضو نشيط
يــشهد آلله آآنــكـ بــطل يــآآحــمد
مــآآحــصلت كــلمه تــوفيــكـ حــقكـ فــي جــهودكـ آآلـوآآضــحه للــجمــيع
ووجــودكـ صــآآر آآســآآســي فــي هــذآآ آآلــمنتــدى لآآن آآلــكل تــعود عــلى نــشآآطــكـ << لآآتــعتبــر كـلآآمــي هــذآآ مــجـآآمــله وآلله آآنــهآآ آآلــحقـيقــه
آآلله يــحقق كــل آآمــآآنــيكـ ويــزيــدكـ مــن عــلمــه .... آآنــت شــخص مــآآتبــخل عــلى آآحــد فــي آآي شـــي تعــرفــه
تــستـآآهــل كــل آآلــخيــر ..... وآآتــمنآآلـكـ حـــيآآآهـ ســعيـدهـ يــآآبـــطل
عضو كمال أجسام خبير
سبحان الله يا شباب والله كانكم عارفين اني كنت راح اترك المنتدى فتره ..........
بس يشهد علي ربي ردوكم والله ترد الروح وتشجع وبصراحه والله كانه بيته الثاني وان شاء الله نتواصل ونبقى معكم للنهايه
وانا زعلان على شخص في المنتدى قال كلام والله ماله داعي وما توقعتها منه لكن الله يستر على الجميع
والله يوفقكم وييسر دروبكم ويسعدكم دنيا واخره
تحياتي للجميــــــــع
عضو كمال أجسام خبير
تسلم ايدك يا أحمد والله يعطيك العافية
معلومات مفيدة ماشاءالله
وديروبالكم انكم تكثرون من الكبدة والروبيان < الكلسترول فيهم عالي جدا
عضو نشيط
آآحــمد آآنــت كــسبت آآخــوآآن كــثـير ,,, ولآآزم يــكون لـكـ آآعــدآآء
لــكن خــلي عــينكـ عــلى آآخــوآآنــكـ آآللـــي كــسبتــهم ولآآتــلفــت لــكلآآم يــدل عــلى حــقآآرهـ صــآآحــبه
آآلــعينـآآت هــذه كــثيــر ومــآآورآآهــآآ آآلآآ آآلــحســد .... وآآنــت آآكـــبر مــن هــذهـ آآلآآمــور
آلله يــحرصــك مــن كــل شـــر يــآآكــبيـــر
عضو جديد
يعطيك العافيه ياكبتن ابدعت الصراحه معلومات حلوه
والواحد في في نظام الدايت
اهم شي هو ضبط كمية السعرات الحراريه
وزيادة عملة الايض عن طريق الوجيبات المقسمه على مدار اليوم
ويعطيك الف عافيه
عضو كمال أجسام خبير
الله يسلمك ويعافيك يا بطل
والروبيان اخويا تركي ههههههههه
وفعلا اي شي الاكثار منه مضره .......
نورت والله
عضو كمال أجسام خبير
صدقت والله يا بدر
والحمد لله على كل شي.....
وجزاك الله كل خير
تحياتي لك
عضو كمال أجسام خبير
الله يعافيك ويسلمك اخوي فهد منور والله
وفعلا اهم شي ان الشخص يعرف كم احتياجه اليومي
والتمارين من اسرع واهم لزيادة الايض داخل الجسم
موفق يا بطل
عضو كمال أجسام خبير
ماشاء الله شنو هالموضوع الكامل والمنسق بصراحه قليل فحقك كلمة شكر بصراحه موضوع جدا رائع وجعله الله في ميزان حسناتك حبيبي
عضو كمال أجسام خبير
الله يوفقك وييسر دربك يالغالي وشاكر لك والله على الدفعه المعنويه
وشرفني مرورك يا وحش
ضوابط المشاركة
