عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اخي السائل
اخذها قاعدة لتنزيل الوزن ابتعد عن جميع انواع السكريات و الدهون مهما كانت انواعها
بالتوفيق
ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
^^^^
شاكر لك أخوي طيب أيش أفظل شي ممكن أكلة بين الوجبات
الفواكه او حليب خالي الدسم
my bb pin:2121ade9go hard or go homeاعتذر عن قله دخولي للمنتدى وذلك لانشغالي بهموم مملكه البحرينالله يحفض الامه العربيه