العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ
No Breakfast
عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
-
Overeating
تناول الأطعمة لحد التخمة
-
Smoking
التدخين
-
High Sugar consumption
التناول المفرط للسكر
-
Air Pollution
تلوث الهواء
-
Sleep Deprivation
الحرمان من النوم
-
Head covered while sleeping
تغطية الرأس خلال النوم
-
Working your brain during illness
إجهاد المخ خلال فترة المرض
-
Lacking in stimulating thoughts
عدم تحفيز التفكير
-
Talking Rarely
ندرة التحدث أو إجراء الحوار
-
الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد
Sleeping too late and waking up too late aremain cause
النوم المتأخر
-
Not urinating in the morning
عدم التبول في الصباح
-
Too much eating
تناول الأطعمة بشراهة
-
Skipping breakfast
عدم تناول إفطار الصباح
-
Consuming too much medication
المبالغة في تناول الأدوية الطبية
-
Consuming too much preservatives,additives, food coloring, and artificial sweetener
استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحلياتالاصطناعية
-
Consuming unhealthy cooking oil
استهلاك الزيوت غير الصحية
-
Consuming raw (overly done) foods alsoadd to the burden of liver
استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقليةالمخزنة
-
الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي
Hot Dogs
النقانق
-
Processed meats and Bacon
اللحوم المعالَجة
-
Doughnuts
الكعك المقلي
-
French fries
البطاطس المقلي
-
Chips, crackers, and cookies
شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
