انا باخذ هالكورس من فترة .. وهو :
1- واي روتين كولد ستاندرد
2- اوبتي مين
3- كازين
4- نواكسبلود
اريد ان اعرف هل الكورس كامل من كافة النواحي ؟؟
يعني هل ينقصه شي من الكرياتين او الأمينو او الجولتامين او اي شئ اخر ؟؟
وللعلم هاي معلومات عني لكي الكل يعرف مايحتاجني ان كان مكمل لحرق الدهون ام مزيد وزن او بومب او امينو او جولتامين او او او او .... الخ
عمري 27 سنة
طولي 184سم
وزني 75 كغم
نسبة الدهون بالجسم 14 %
لدي (القليل) من الدهون في اسفل البطن و جوانبه ..
ارجو الرد والأفادة للجميع .. لكي يكون الكورس كامل من كافة النواحي ..
تحياتي للكل شبابـــ .. .
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
