تمت تجربة صناعة الواح البروتين بنجاح وسهوله ...

[وليد وبس]

تمت تجربة صناعة الواح البروتين بنجاح

اسعار الواح البروتين جدا مرتفعه والسبب !! لاتعليق
تقدر انت تسوي الواح في بيتك وعلى مزاجك وبالنكهه اللي انت تحبها وباقل سعر تتخيله !!

اتبع الطريقه

1_ اذابة بودرة البروتين (يعتمد كم سكوب علي الكميه اللي بتسويها) بالقليل من الحليب او العسل او الماء الدافئ
ويخلط الي ان تتماسك وتتجانس الكتله

2_ اضافة البندق والكاجو واللوز مع الخليط ولو تحب شوية بسكوت مبشور او كلوقز فتنس (رقائق القمح)
3_ وضع الخليط بالفريزر
4_بعد ساعه طلعه وقطعه الي الواح وعليكم بالعافيه ،

علي فكره تقدر ما تلتزم بهذي المقادير حاول تبدع بطريقتك

انشالله مايكون الموضوع مكرر او قديم
مع خالص تحياتي

[abu kinan]

في موضوع للأخ بو منصور مشابه جدا لطريقتك
http://www.montada.com/showthread.php?t=701208&page=1

[THE CAST]

طلعت مواهب الشباب


بالعافيه

[شاعر مشاعر]

التغذية مهمه جداً وان شاء الله اجربها

شكراً لك يالسمي

[speed nawaf]

يعطيك العافية لا يدرون الشركات عنكم يسسون مشكلة ههههههههههههههههه
والله الفكرة دخلت مزاجي

[uahr]

يعطيك العافية

[THE CAST]

في موضوع للأخ بو منصور مشابه جدا لطريقتك
http://www.montada.com/showthread.php?t=701208&page=1

ماذكرتلنا تجربتك في الموضوع ياوحش ..لاتكون جبت العيد في المقادير

[الامبـــراطور]

موضوع ممتاز وتستحق الشكر علية

[The vippper]

حلوووووووو هههههههه خوووش طريقة تسلم

[humax10]

موضوع رائع وان شاء الله ان احاول اعمله ............
اكيد راح ابدع وكم يوم ننزل لكم في السواق humax protein bar>>>>>>>>>>>> الأخ مسوي فيها رجل ثري ... ههههههههههه
عليك بالعافيه خيوو

[صارم]

جيبتها يابطل هذه الشغل السنع وطريقة راائعة واسهل من التجارب الاخرى ,

من اليوم اجربها والله يعين المطبخ عليه

بارك الله فيك

ننتظر جديدك القادم

[buraydawi]

شكرا ياوليد

[HHSA2002]

شكراً كابتن على عرض تجربتك لنستفيد منها

[amma271]

الله يعطيك العافية

ألواح البروتين أشريها من برا و عندي حاليا 3 كراتين

بس تخلص بحول على طريقتك و طريقة أبو منصور (ذا كاست) عشان أضمن أقل نسبة فات و كارب

[بارجيم]

الله يعطيك العافيه
وبالعااافيه