• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: كورس تنشيف

    1. #1
      التسجيل
      07-07-2011
      المشاركات
      46
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      كورس تنشيف


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 26 , الجنس : ذكر

      الطول :179 متر
      الوزن : 82 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 14%

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


      اخبار الشبيه

      تم اكمال ثاني سنه في الجيم
      ولله الحمد عندي مكتسب عضلي ممتاز

      ولكن صراحه عندي ترهل بسيط على الكرش اي جلد .. ( لما اكون جالس يبين ولما اكون واقف لا يبين )

      وكذلك الافخاذ نفس الحكايه ..


      يعني لو اطير هالشيين انا بالسليم

      عموما شنو تنصحوني اسويه اوخر هالاشيا ..

      الكورس المقترح

      - وي بروتين

      - امينو 2222

      - اوكسي لايت

      - انيمال بامب << اعتقد فيه تعارض خخخخ

    2. #2
      التسجيل
      07-07-2011
      المشاركات
      46
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف

      ياجماعه الخير .. ما ابي تكرارات وهالكلام .. ابي استمر على اوزاني ( الحمدالله اوزاني ممتازه ) ولكن هنالك دهون طفيفه على البطن على السكس باك ابي اشيلها
      العب معده مايفيد وياه ياريت اقدر استر على الاوزان ومنها اخفف البطن والافخاذ

    المواضيع المتشابهه

    1. التخسيس واللياقة كورس تنشيف ( فيه ضرر او لا )
      بواسطة : m.alenzi , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 10-07-2011, 03:44 PM
    2. التخسيس واللياقة اليوم بديت في كورس تنشيف عطاني المدرب كورس بناء عضل ...؟؟؟؟؟
      بواسطة : دامبلز , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 22-02-2011, 04:44 AM
    3. كمال الاجسام ممكن ادخل كورس تنشيف بدون بروتين
      بواسطة : alaa saeed1000 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 04-08-2010, 11:03 AM
    4. كمال الاجسام نصيحتكم في كورس تنشيف+كورس ضخامة +شوية اسئلة
      بواسطة : abushama , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 16-06-2010, 09:51 PM
    5. ابي كورس تنشيف
      بواسطة : L0L , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 23-09-2009, 05:51 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •