• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 7 من 7

    الموضوع: مشكلة الصدر

    1. #1
      التسجيل
      19-07-2011
      المشاركات
      35
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      مشكلة الصدر


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 21 , الجنس : ذكر

      الطول :175 متر
      الوزن : 76 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 20%

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      انا عندي مشكلة عانيت منها لفترة طويلة , وجربت اكثر من طريقة ولكن بلا فائدة

      حلمة الثدي اغلب الاحيان بارزة وغير مشدودة , وبعض الاحيان تكون مشدودة ويتعدل شكلها
      تعبت وانا احاول مع ان صدري جيد واوزاني بالصدر عالية والعدات 15 و 12

      ومع ذلك مافي فائدة, بالرغم من ان صدري مشدود وجيد ولكن الحلمة خربت كل شي

      طبعاً انا امارس رياضة كمال الأجسام من عدّة سنوات
      بشكل طبيعي , كان عندي مشكلة وهي اقطع كثير ولكن الحين لي مستمر 6 شهور اطول فترة قطعت فيها كانت اسبوع ونص
      التعديل الأخير تم بواسطة Morphogenesis ; 20-07-2011 الساعة 01:24 AM

    2. #2
      Heartbeat غير متصل .° σαςђ₡ °.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة الصدر


      وعليكم السلام

      اخوي متى الاحيان اللي تتعدل فيه الحلمة هل هو اثناء التدريب او بعد التدريب
      ولو تقدر تحط صورة عشان الامر يكون اوضح

    3. #3
      التسجيل
      19-07-2011
      المشاركات
      35
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة الصدر

      اثناء التدريب وبعد التدريب مباشرة تكون متعدلة , بعد 5 دقايق من الدوش بعد التمرين تكون رجعت مرتخية
      ولما اكون اسبح , واحيانا بس بدون سبب تتعدل بعدين ترجع ترتخي

      وإن شاء الله رح ارفق صورة

      Shut the F**K up , AndTrain
      Go Hard, Or Go Home


    4. #4
      التسجيل
      19-07-2011
      المشاركات
      35
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة الصدر

      اخوي هذي الصورة بالمرفقات , بس قديمة شوي من 4 شهور واكثر

      طبعاً بالصورة جسمي مرتخي بعد الشور , والصورة مأخوذة طبيعي ماشديت اي عضلات .. كنت بعرض الصورة على طبيب
      الصور المصغرة للصور المرفقة الصور المصغرة للصور المرفقة DSC00024.JPG‏  
      التعديل الأخير تم بواسطة Morphogenesis ; 20-07-2011 الساعة 09:10 PM

      Shut the F**K up , AndTrain
      Go Hard, Or Go Home


    5. #5
      التسجيل
      19-07-2011
      المشاركات
      35
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة الصدر

      ومعليش استفساار ثاني , افضل من اني افتح موضوع جديد

      انا عندي عيب خلقي بالكلى , اللي هي Horse shoe kidney , سببت لي بفترة إرتفاع بسيط بضغط الدم الشرياني ولكن الحين تمام

      اقدر استعمل بروتين ؟! يأثر بالكلية ؟! وكم النسبة المسموح فيها يومياً ؟! وبأي نوع بروتين تنصحوني يكون جيد ونسبة الخطر تكون اقل ؟!

      Shut the F**K up , AndTrain
      Go Hard, Or Go Home


    6. #6
      Heartbeat غير متصل .° σαςђ₡ °.
      0
       
      التسجيل
      24-07-2010
      الدولة
      .•°Kuwaitـﬗـالكويت°•.
      المشاركات
      6,925
      المواضيع
      290
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة الصدر


      شوف اخوي
      بخصوص الحلمه واضح عندك ان العضله لما تشد عندك تتعدل ولما ترتخي ترجع مثل ماكانت
      لما تتضخم العضله وتكون شاده طبيعي مو بس اثناء التمرين تختفي المشكلة ان شاء الله
      وناس كثير يعانون من اللي كنت تعانيه
      بالذات من كانو يمارسون الحديد وتركون ترتخي العضله
      ومن كان سمين ونحف

      اما بخصوص الكلى انا ماقدر افيدك اسأل طبيب
      انا ما اقدر اضمن لك اي بروتين انه مايسبب لك شي
      هذا بعلم الغيب اولاً
      ثانياً انا مو متخصص مو طبيب عشان اقدر افيدك
      هالامر يحتاج لطبيب
      اخذ اي بروتين او كذا بروتين واخذ مكوناتههم
      واعمل تحاليل
      وبعد اطلاع الدكتور على التحاليل اعرض على البروتينات
      وقوله في مانع استخدمهم او لا




    7. #7
      التسجيل
      19-07-2011
      المشاركات
      35
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مشكلة الصدر

      جزاك الله خير اخوي , وتسلم

      موفق

      Shut the F**K up , AndTrain
      Go Hard, Or Go Home


    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام مشكلة من اهم مشاكل الصدر و اكثر مشكلة تخرب شكل الصدر
      بواسطة : yosef bin ali , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 17-05-2011, 08:15 PM
    2. مشاكل صحية حصريآ علاج حالة الجينو ( ترسب الدهون في حلمة الصدر )
      بواسطة : kloza , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 16
      آخر مشاركة: 13-12-2010, 02:57 AM
    3. تمارين ازالة الصدر..؟؟
      بواسطة : empra20or , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 13-07-2010, 06:47 PM
    4. مبتدئه واريد النصيحه.. مشكلة النحافة
      بواسطة : عكسيه , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 12-01-2010, 05:26 PM
    5. نتوء وبروز الصدر ليس مترهل
      بواسطة : dhfhfgsbsssssss , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 08-03-2008, 01:05 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •