صورتي قبل وبعد . 2008 - 2010

[veto100]

السلام عليكم

رمضان مبارك ع الجميع

حبيت اشارك معكم بمقارنه بين صورتين لي ، الاولى في يوليو 2008 كنت وقتها موقف حديد لمده 3 سنوات تقريباً والثانية في مايو 2010 وقتها كان لي سنة ونص اتمرن .



الطول : 173

الوزن في الصورة الاولى: 72 كجم
الوزن في الصورة الثانية : 85 كجم

للاسف ما عندي صور قديمة بدون تي شيرت عشان كذا حبيت اشارك باللبس

[russian star]

ما شاء الله عليك ياوحش واضح التقدم من حجم الباي إلى الأمام بلتوفيق

[متمرس حديد]

مفروض تعطينا معلومات عن وزنك قبل وبعد كان احسن

بس ماشاء الله واضح التقدم
إلا الصوره هذي وين ؟

<<<<ابو اللقافه

[veto100]

ما شاء الله عليك ياوحش واضح التقدم من حجم الباي إلى الأمام بلتوفيق

وياك يا كبتن وشكرا لك

[veto100]

مفروض تعطينا معلومات عن وزنك قبل وبعد كان احسن

بس ماشاء الله واضح التقدم
إلا الصوره هذي وين ؟

<<<<ابو اللقافه

كلامك صحيح وانا اضفت المعلومات تحت الصورة ,

بالنسبه للصور الاولى في كانت في ماليزيا والثانية سلوفاكيا

[السلطان..]

ماشاء الله باين من الباي في تقدم,,
بس لو إنك منزل صورة بدون تيشيرت افضل...........بالتوفيق

[الوحش بوعابد]

ماشاء الله تبارك الله تقدم واضح

[buraydawi]

وعليكم السلام,,, علينا وعليك ,,
ماشاء الله واصل ياوحش وفيه تقدم واضح الاكتاف والذراع,,
بس ليش بالصورة الثانية ما ابتسمت ولا علشان صرت وحش

[صارم]

ماشاء الله وحش

استمر يابطل ,,,

[toto jeddah]

ماشاء الله بطل ,, التقدم واضح جدا واستمر ياوحش

[fitness1]

الله يحميك يا مان..تقدم واضح..تقبل الله الطاعات

[بردان1]

ماشاءالله تبارك الله ممتاز

الاكتاف والذراع واااضح التقدم فيها واتمنى يكون باقي الجسم ممتاز

بس فعلا مثل ماقال بريداوي شنوحك مابتسمت بالصورة الثانية هههه نايس يابطل

[salam912]

ما شاء الله تبارك الرحمن

[simply]

ماشاء الله واصل يا بطل ..

[بارجيم]

ماشاءا لله عليك واصل ياوحش واستمر الى الامام