بيني وبينكم والله ماقد استخدمت القفاز واليد عندي متسلخه بس ابحاول اني البسه مع اني ماتعودت لأن اكثر الي اعرفهم لما يسلمون علي يقولون وش هذي اليد عشان كذا انا ودي البسه خاصتأ فالتمرين الي فوق حق الظهر مصيبه هذا التمرين بدون قفاز
عضو جديد
بيني وبينكم والله ماقد استخدمت القفاز واليد عندي متسلخه بس ابحاول اني البسه مع اني ماتعودت لأن اكثر الي اعرفهم لما يسلمون علي يقولون وش هذي اليد عشان كذا انا ودي البسه خاصتأ فالتمرين الي فوق حق الظهر مصيبه هذا التمرين بدون قفاز
عضو كمال أجسام خبير
عني مستحيل اتمرن بدون قفازات على طول يتقطع الجلد في راحة اليد والاصابع
النوع الاول اشتريته ب15 ريال والله ماكمل معايا اسبوعين وتقطع مستحيل اشتريه مره ثانية لكنه بصراحه كان مريح
النوع الثاني ب30 او 40 ريال مدري ليه تشتريه ب100 وهو بالفعل قاسي ومايخليك تتحكم في المسكة مره تعبان
انا اشتري نوع واحد من سنوات جلد ابيض خفيف مره رخيص مايعور اليد ولا تحس بيه ويحمي جلد اليد يجلس معايا حول 4-5 شهور واغيره
عضو مثالي
بس كيف حق تقطع الجلد في راحة اليد؟المشاركة الأصلية كتبت بواسطة simply
هلا بك يا اخيانا بخير ما دام انكم بخير
المعذرة اذا كان الموضوع نفسه موجود بس انا ادخل المنتدى كثير و ما شفت نفس هذا النقاش
صراحة ممكن الواحد بتعود بس ولله منظر اليد ما يسر هههه
معاي نفع القفاز و تخلصت من هذة المشكلة تماما
انصحك تستخدمة حتى لو ما نفعك ما راح يضرك
من ناحية التمرين الي فوق مستحيل ما تقطع يدك
شكرا على مشاركتكم و تقبل لله صيامكم
عضو كمال أجسام خبير
يرجال كل واحد براحته واشوف انه شئ شخصي ويختلف من شخص لاخر @@
عضو كمال اجسام خبير
والله عن نفسي أنا لازم استخدم القفازات ،لأن كما قلت لو مااستخدمتها راح تحصل تسلخات اسفل الأصابع ، وأستخدم نفس القفازات اللي بالصورة الثانية
عضو جديد
صراحة عن نفسي استخدم القفازات دائما و ما استغني عنها الا بتمارين الكارديو و البطن.
اول ما بلشت بدون قفازات صار عندي تهيج بجلد اليد و في احمرار و الم بالاضافة الى بعض ما يشبه الفطريات...
القفازات تعطي تحكم جيد بالاوزان و تمنع الانزلاق
SMDMN Body Space
عضو كمال اجسام خبير
القفازات احيان تكون مهمه لان في بعض الأحيان تكون الأوزان الثقيلة مزعجه وما تخليكـ تكمل التمرين ،،
انا عن نفسي افضل أستخدامها ولكن ليس دوما ،،
عضو كمال اجسام خبير
استخدمت أنواع مختلفة لفترة 6 أشهر وتخليت عنه لأنه لايعطيك تحكم كامل بل القبضة
وخلاص فترة واليد تتعود شهرين بلكثير
عضو كمال أجسام خبير
عن نفسي يا وحش ما قد استخدمت القفازات
ياخي يوم تلعب بدون قفاز وتطلع لك المخالب فلللللللللللللللللللللللللللللله
تحس إنك تلعب
أما بقفاز ويدك بدون ما تظهر عليها آثار اللعب مو شيء
عضو كمال اجسام خبير
بالنسبة لي القفازات مهمة خاصة بالتحكم بالاوزان و وقت ما لعبت بدون قفازات طلعت لي تقرحات باليد غير ملمس اليد الغير محبب
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
عضو جديد
افضل شي الجلد ... صح انه يعفن بعد شهرين .. اقل او اكثر ,,, (على حسب الاستخدام والتخزين ) ... لاكن هو الاروع والادهش والاسلس
عضو كمال أجسام خبير
انا بستخدم نوع من شركة اديداس حماية وسيطرة الحمد لله
شكرا
عضو جديد
انا الصراحة ما أستعمل قفاز ألا للعلقة بس
مراقب سابق
Mr. intensity
شخصيا لا استغني عن القلوفز ..
دوما معايا في الشنطة
عضو كمال اجسام خبير
ضوابط المشاركة
