عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 20.2
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ابي اقوى شي للتنشيف
سواء القروث او كارنتين ماعطوني فايدة
استعملت انيمال كت واستعملت ليبو 5 بلاك مافادوني بصراحه
ابي شي قوي
وحاليا استعمل الكلين باترول
وابي شي قوي قوي قوي
عضو مميز
اعوذ بالله
يارجججججل تعوذ من الشيطان
بعمر 19 سنه وكل هالدنيا استعملته وحتى الهرمونات خشيت فيها
انصحك تلعب طبيعي وتركز على حالك بشكل طبيعي يمكن جسمك تعود ع المكملات ومافيه شي قوي ماشاءالله ماتركت شي ماجربته
عضو جديد
احتمال كبير يكون الخلل بالنظام الغذائي .. وليس بالمكملات
عضو جديد
والله زهقت مو راضي يصير اي تغيير غير بالصدر والباي وقف نموه
و انا عارف انه حرام على الهرمونات بس شسوي مافي اي نتايج
اي احد يقدر يفيدني
وبالنسبة للنظام الغذائي مافي شي اسمه دهووووون واقف الدهون واقفه
عضو جديد
استخدم ليبو6
لأنك ماستخدمته
أنت مستخدم ليبو 5
وبعدين ليبو7
راج تجي معاك نتائج حلوة
عضو جديد
يا رجل ليش متشائم انا متاكد انه الموضوع عبارة عن مسألة وقت فقط ... يعني انت مستعجل على النتائج
انا رايي خليك تتمرن طبيعي بدون مكملات او هرمونات مع شوية ركض يوم بعد يوم والصبر رح تشوف شي يرضيك ... وبعدين يا رجل 20 نسبة دهون مش كبيرة كثيرة ووزن 75 مع طولك كمان مش كثير ..... ليش متشائم .... ؟؟؟؟
انا طولي 182 ووزني 99 وبقول عن حالي ناشف هههههه
عضو كمال اجسام خبير
الله يرضى عليك من فين جبت الليبو 5 والليبو 7 ؟؟؟؟ رحت ادور عليهم في جوجل وشكيت بمعلوماتي ؟؟؟المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابواثيرب
عضو كمال اجسام خبير
الله يسلمك عندم خلل بأحد هالأمور
تغذية
تمرين
نوم
عضو جديد
الصبر قبل كل شي
وانا متاكد نظامك الغذائي غلط في غلط
عضو جديد
نصيحه حافظ على صحتك انت جالس اجرب على نفسك اصبح جسمك مختبر يخوف كثير حافظ على كليتك كويس
ضوابط المشاركة
