• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 7 من 7

    الموضوع: نسبة الدهون في الجسم ؟؟!!

    1. #1
      التسجيل
      30-03-2012
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      48
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      نسبة الدهون في الجسم ؟؟!!


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 20 , الجنس : ذكر

      الطول :174 متر
      الوزن : 87 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

      اخواني ابغى منكم افضل طريقة لقياس نسبة الدهون في الجسم ..

      لاني قستها في بعض المواقع وكانت تتراوح ما بين 22.5 و 25 %

      اما في النادي بقيسها بالجهاز وتطلع 30.7

      ف يا ليت الافادة بافضل طريقة للحساب .. لانه الفرق بين النتايج كبيير وغريب ,,


      انا في جدة اذا بيفيد بعض الكباتن باني اروح للمكان الفلاني عشان اقيس ..

      وشكرا .

    2. #2
      التسجيل
      02-09-2010
      المشاركات
      74
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: نسبة الدهون في الجسم ؟؟!!

      الاصح على ما اعتقد
      طريقه المازوره

    3. #3
      التسجيل
      30-03-2012
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      48
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: نسبة الدهون في الجسم ؟؟!!

      المازورة يعني المتر صح ؟؟

    4. #4
      التسجيل
      02-09-2010
      المشاركات
      74
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: نسبة الدهون في الجسم ؟؟!!

      تمامممممممممم

    5. #5
      التسجيل
      14-01-2011
      المشاركات
      603
      المواضيع
      118
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: نسبة الدهون في الجسم ؟؟!!

      روح لك اي صيدليه او اي مول كبير او اكسترا
      تحصل عندهم جهاز يقيس لك الوزن والطول والضغط ونسبة الدهون
      جهاز دقيق انا دايما اشيك منه

    6. #6
      التسجيل
      30-03-2012
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      48
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: نسبة الدهون في الجسم ؟؟!!

      اخوي رحال الجنوب انا بجدة ممكن تعطيني اسامي بعض المولات اللي فيها الجهاز ؟؟

      __

      اتمنى الافادة من اخواني بافضل طريقة لاني مثل ما قلت في النادي بقيسها بجهاز وبتطلع في ال30

      اما على حسب المواقع والقياسات من 23 وفوق بشويااات ..

      لانه نسبة ال30 كثييرة جدااااااا , وانا كان وزني 118 ونزلت لل 87 في سنة من تخفيف ورياضة ف ما اتوقع انها 30

    7. #7
      التسجيل
      26-06-2011
      الدولة
      السعودية / القصيم
      المشاركات
      768
      المواضيع
      28
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: نسبة الدهون في الجسم ؟؟!!

      أخوي لو تبي تحليل دقيق جداااا روح لاي اي مختبر باحد المستوصفات للي بمدينتـــك
      ياخذون عينة دم ويحددون نسبة الدهون بالظبـــــــط
      وعلى مااعتقد انك لازم تكون صايم 8 ساعات
      تحياتي لك ..

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •