عضو جديد
طـريقـة استخـدام السيـــل تـــك ؟
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 77 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
شباب انا اشتريت سيل تك وبروتين نايتروتك
ابي اسئلكم كيف استخدم السيل تك ؟ مع العلم انو السكوب حقة كبير مثل سكوب الواي تقريبا !!!
وهل فيه تعارض بين السيل تك والاكستند والجاك ثري دي ؟
مشكورين
عضو مميز
وعليكم السلام
سيل تك + جاك ثري دي + نايترو تك
كلهم كرياتين في كرياتين
لو تخفف من الكرياتين افضل
ع الاقل تحتفظ بالجاك او السيل تك لكورس قادم
عضو جديد
طيب الجاك اخليه بعدين
ابي طريقة استخدام السيل تك
وكذا يصير سيل تك واكستند ونايتروتك ...... فيه تعارض ؟
مشكور
عضو جديد
السل تيك تحميل 5 ايام سكوبين الصبح اول ما تصحى و سكوبين بعد التمرين و اليوم الى ما تتمرن فيه الصبح اول ما تصحى و الجرعة الثانية بعد 12 ساعة ... بعد 5 ايام بعد التمرين سكوبين و بعد نص ساعة نيتروتيك و اليوم الى ماتتمرن فيه سكوبين اول ما تصحى الصبح .. و لاتنسى اكلك و شرب الماء الكثير .
عضو كمال اجسام خبير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamadali123
فترة التحميل سكوبين فقط 20 جرام ( نص سكوب 4 مرات باليوم : الصباح وقبل التمرين وبعده وقبل النوم 5 ايام ( يوم الراحة سكوب الصباح وسكوب المساء ) - - - وبعد كدة سكوب واحد بعد التمرين.. قبل النيتروتك او معاه مافي مشكلة
عضو جديد
مشكورين
استغرب من سكوب السل تيك كبير كانه سكوب بروتين
طيب اخلط سكوب بعد التمرين مع كم لتر ماء؟ وهل فية تعارض مع الاكستند؟
عضو جديد
فوووق فوق هام السحب
عضو كمال اجسام خبير
ما يتعارض مع الاكستند . . . واخلطه مع 300 مل ماء
عضو جديد
اخر سؤال : $
يصير ارج السيل تك بالشيكر او لازم احركة بالملعقة؟
مشكورين
عضو كمال اجسام خبير
يب . مافي مشكله
عضو كمال اجسام خبير
الافضل تحركه بملعقه ، لان الكرياتين مع كثرة الرج يتكسر قليلا على ما سمعت من بعض الكباتن
و النايتروتيك نسبه الكرياتين فيه قليله جدا و ما يتعارض مع السل تيك ، و الاكستند جلوتامين و Bcaa و لا يتعارض مع السيل تيك
توكل على الله
ضوابط المشاركة
