المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mo0odi1989
الله يعطيك العافيه ..
الله يعافيك 
ولكن مارايك في المكملات والبرنامج التدريبي الذي ذكرته هل هو مناسب لي ؟؟ ام لكم راي اخر ؟؟
مناسب جداً
كما شدني في كلامك ان Iso 100 يحتوي على الاحماض الامينيه هل هذا يعني ان اتجاهل استخدام امينو 2222 ام لا خصوصا واني اريد ان انشف الدهون كما ذكرت سابقا ..
جرب الاكستند ممتاز بدال الامينو او Dymatize Elite Recoup ايضاً ممتاز وهو بديل الامينو
وهناك معلومه نسيتها .. انا انتهيت بالامس من علبة امينوتك وال كارنتين هل تكفي الراحه ليوم السبت من تناول اي مكمل ثم ابدا بالمكملات الايزو والامينو 2222 والاوكسي ولا اخذ راحه اكبر ؟؟
لا عادي بلش ياكبتن والافضل تشتري علبة ال كرناتين ثانية
لو كان لديكم راي اخر في نوع المكملات او البرنامج التدريبي ارجو ذكرها ..
اشكرك مرة اخرى ولكل من ينصحني ..
