عضو جديد
عضو كمال اجسام خبير
^^
وانا جالس اقووول خيبه شو من اصابع عنده خخخخخخخخخخـ
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال أجسام خبير
مساكم الله بالخيرر الجميع
شخباركم يا شباب عساكم بخيرر
ها كيف التمااربين الفتره هذي^-^
وبسالكم النوووم كيفه وياكم*-*
عضو مميز
ياهلا بالكبتن احمد
النوم لاتووصي
نمت امس الصبح الساعه 6 وقمت المغرب 7 ورجعت نمت بالليل الساعه 1 وقمت 8 الصبح
ههههههه
عضو كمال أجسام خبير
الله يحييك يا عسلالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
هههههههههههههههههههههههههههههههه ماشاء الله عليك والله يا عمرر عقبالي ان شاء الله
تدري اني اشرب دوا الكحه عشان انام ههههههههههههههههههه
عضو مميز
^
هههه الله يعينك
والله انا هذا اعتبره تسديد نوووم
لاني رجعت من سفر وضربت بنفسي بالنوم , ووقت السفره مانام الا 4 ساعات بالكثير وبعده اقووووووووووووووووم ومشي بالاسواق الىىى الليل
--------
ابو علي ههههههه اقصد 1434
الله يحيينا حياة طيبة
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
كيفكم شباب
اليوم لعيون أبو دلع وعيسى بلعب ظـــــهر وتراي
إن شاء الله
وسيتم جلد ابو الظهر
********************
ابو حميد : اما وصلت لمرحلة دواء الكحة ههههههههههههههه
شكلك
THE LORD of THE GYM
الله المستعان .السلام عليكم
كيفكم شباب
ابو عبدالله ... ماكن هالخبل مخزن قات في المكان الخطاء
عضو كمال اجسام خبير
^^
ماشاء الله عليكم..
خليتو كل شيء وركزتو في موضوع القات خخخخخخـ
===
اليوم كان أرجــل +بطاط + بطن
وان شاء الله استمر على اللعب .. صار لي 3 شهور اللعب رجول على الخفيف مره في الششهر ..
==
وشو أخــر اخباركم يا وحوووش ..؟
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
سلمت يا صارم لعيون مشاري وعيسى، خلصت من عملية التجميل ولا لسة خخخخخ تراني ماأنسى
ماشاء الله الشعب مخرطينها بالنومة ، وحنا وياكم ..
بالنسبة للفيديو اللي يعمل بوش أب بالاصابع خخخخخخمكشوفة السالفة قبل لاهو يضحك مع ربعه شوف الرف اللي فوق راسه يعني في رف راح ينحط على الارض بهذه الصورة .
عضو كمال اجسام خبير
مرحبا بالابطاااال
أين الابطــــــــــــــــــــــــال أجيبوا
الحمد لله تم القضاء على ظهري هههه
لعبت أقوى وأحلى تمرين طيلة فترتي بالحديد , وازان جدا
عاليه ومزاااج أروع
لا تقولوا شنو الكووورس
يعنى بالمختصر {{ جاااايك يابطووله }}
هههههههههههههههههههههههههه
صدقت اخوى نجر
سلمت يا صارم لعيون مشاري وعيسى
اصبر شوي حبيبي ؟؟؟
عضو كمال اجسام خبير
^ ^
واصل والقلب داعيلك <<أحذر منه فهو خصمك بالمنافسة ..
المفروض اليوم ألعب ظهر لكن ، أحد سلبيات التمرين بالبيت انه الاهل مايخلونك براحتك لين شافوك موجود
فعلى طول عيسى روح جيب هذا تعال ودنا المكان الفلاني روح أشتر الاغراض الفلانية ... وكذا ، والتمرين ضاع وقته لكن بكره لين يبوني بقول لهم انا خارج المنزل وطبعا بكون بغرفتي أتمرن
التعديل الأخير تم بواسطة Booyaka ; 27-08-2012 الساعة 01:58 AM
عضو كمال اجسام خبير
ياصباح الفل ياشباب
كيف الشعب
ابو عبدالله ماشاء الله شغال عدل والبور عال العاليحق لك
اليوم عندي اكتاف + ترابيس + سواعد + اذا فيه وقت بطن ان شاء الله
موفقين
يسلمووو عيسى
عضو كمال اجسام خبير
صباح التســـــــــــــــــــــــــامـــــــــــــــح
اليوم إن شاء الله
صدر وباي
أبو دلع وينك البارحه مختفى
عضو كمال أجسام خبير
السلام عليكم
كيف حال الشباب
اليوم باذن الله صدر +ترايسبس
--------------------------------
مشاري كيف النو اكسبلود معك ؟؟
