معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :1.80 متر
الوزن : 78 كيلوجرام
نسبة الدهون : ??
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
أولا أريد أن أشكر كل الأعضاء على مساعدتهم
إستفساري كالآتي لقد إشتريت علبة نيتروتيك في شهر رمضان و كنت ناوي أستعملها في شهر أكتوبر أي في هذا الشهر لكن للأسف تعرضت إلى إصابة بليغة في الكتف فربما الشفاء لن يأتي إلا بعد شهر أو شهران الله أعلم لم أزر الطبيب بعد المهم ما أريد أن أساءل عنه هو كيف يمكنني الحفاض على علبة النيتروتيك مع العلم أنني فتحتها و قد إستعملت منها سكوبين فقط للتذوق ههههه
هل يمكنني وضع العلبة في التلاجة ؟ و كم درجة الحرارة التي يجب وضعها في التلاجة ؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
