مساعدتكم في كورسي القادم بإذن الله

[البرازيلي1989]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 75 كيلوجرام

نسبة الدهون : 16%

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف هي أحوالكم ؟ إن شاء الله بخير ؟

أصدقائي في كورسي القادم قررت بإذن الله
أخذ بروتين واي قولد ستاندرد + أمينو ماكس 8000 + أنيمال باك + أنيمال إم ستاك + جاك 3 دي مايكرو + جلوتامين إس إر 12 + أوميغا 3-6-9

الهدف تصعيد عضل صافي وتقليل نسبة الدهون

فما رأيكم بكورسي هذا أول سؤال ؟

ثم جاك 3 دي مايكرو الجديد هل هو منتج طاقة فقط أم منتج بمب كذلك ؟

هل يوجد تعارض في مقتنيات الكورس ؟

ثم هل تنصحون بأخذ حماية للكبد والكلى مثل التوت البري وبروفيون ؟ ؟؟

أعتذر بشدة على الإطالة وشكراً لكم أعزائي

[بردان1]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كورسك ممتاز
مع الغاء الحبة الحمرا من الام ستاك او استبدال الجاك ثري بكرياتين صافي

بالنسبة لاول سؤال دايم اسمع هالكلمتين هذا منتج بومب وهذا منتج طاقة مع اني اشوف المعنى واحد تقريبا كلها بالاخير طاقة بالتمرين , والجاك منتج باور لقبل التمرين يعتمد على رفع الدم يعني ممكن تسميه بومب

لا مافيه تعارض ماعدا الحبة الحمراء بالام ستاك تتعارض مع الجاك عشان ضغط الكافيين

بالنسبة للسؤال الاخير لا مايحتاج , والبروفيرون مهو داعم للكبد او الكلى البروفيرون هرمون

موفق اخي

[البرازيلي1989]

أشكرك بشدة بشدة يا عاشق الليونيل ميسي ..
طيب إذا تسمح لي بسؤال ,
هل الواي قولد ستاندرد حجم كيس 10 لبز , يغنيني عن إستعمال الجلوتامين إس ار 2 ؟
أم تنصحني بإستعمال الجلوتامين كدعامة أفضل للحفاظ على العضلة من الهدم ؟
أما بالنسبة للحبة الحمراء مالت الإم إستاك هل أرميها أم أحتفظ بها للكورس القادم ؟ ؟

[بردان1]

اهلا وسهلا اخي
دامك بكورس ضخامة الجلوتامين قد يكون ثانوي وليس اساسي خاصة انك تستخدم بروتين واحماض امينية فلو حبيت تستغني عنه تقدر ولو اضفته افضل

بالنسبة للحبة الحمرا اغلبها كافين احتفظ فيها افضلك , للزمن . اذا احتجت كافين خذها

[البرازيلي1989]

أشكرك بشدة على تفاعلُكَ وتعاملك مع الأعضاء برحابة صدر يالغالي
أرقى تحية لك
(: