معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :185 متر
الوزن : 99 كيلوجرام
نسبة الدهون : 27
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم يابطال ؟
ياخوان انا راح ابدا في كورس بعد مايوصل وزني 95 او 90 وابي ارتب الشغل من الحين يعني راح يكون بعد شهر ولا شهر ونص ببدا فيه بس ابي اجمع الاغراض عشان ابدا صح
ابغي نصايحكم وخبرتكم علما كان وزني قبل 137 كيلو ولله الحمد االحين 98 بعد ماوصل 90 ببدا بالشغل او ال95
راح ادخل قروث سويدي 32 يونت راح اوفره لـ3 اشهر بس ما اعرف اش ادخل معاه ابيه يكون لي اول كورس هرموني واخره ما اعرف ادخل كلين باترول ولا انيمال كتس بس اتوقع الانمال كتس ماراح يفيدني شورايكم؟ علما باني استعمل اوكسي ليت الحين وشغله ممتاز اصراحه
يعني ابي احد يرتب لي كورس صح +مكملات راح تفيدني بهالكورس
صح فيه مخاطره واشيا ثانيه بس مستعين بالله وقريت وفهمت كل شي الحمدلله قبل لادخل هالفكره فراسي
والقروث راح يكون بودر اعبيه مويه واستخدمه اصباح وقبل النوم
وعندي جدول ماشي عليه تمام التمام
يعطيكم العافيه وفي انتظاركم