مقطع فيديو اثر فيني وحبيت تشاركوني فيه
بالله هل يستاهل واحد يموت عشان الناس يقولون جسمك قوي وعضلات ؟!!!
ولا يجي احد يقولي بعض الابر مفيده
الابر كلها ضاره وبعض انوع الحبوب او البودر ايضا لا تاخذها الا بعد ما تعرف وش مكوناتها وهل فيها شي يضر على القلب او الكليتين
ولا يغرك كلام المدربين بالنادي من الجنسيات المعروفه الي يعرض عليك بعض الانواع ويقولك مجرب وكويس للأسف يدورون الربح المادي في سبيل صحتك
لازم تدور بنفسك وتسال عن الي بتدخله جوا جسمك
ان لبدنك عليك حق
الله يرحمه