• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 10 من 10

    الموضوع: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

    1. #1
      التسجيل
      11-06-2014
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 20 , الجنس : ذكر

      الطول :177 متر
      الوزن : 60 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 18

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ...ازيكــم يا ابطال



      بصرآحـه وبع ـد تفكــيرٍ طوٍيـل .. قررٍت انــي ادخــل كوٍرٍس هرٍموٍنآت ..


      وبيــكوٍن كورس الهــرموٍن كآلتآلي

      الديكا ناندرولون ديكانوت 250 مغ 10مل

      سيبوناكس 200 مغ 2مل cypionax

      لمــدة شهــرٍ ونــص بيكوٍن الكــوٍرٍس بفكر أخده موضعي

      اما بالنسبة للبروتين. أخدت سيبر ماس كينر super mass gainer

      ومـثـل ماقالي صاحب المنـتجات انه اقل شيء راح يرفع 10 كيلو عضـل
      لكن السؤال وكما نعرف ان بعد استخدام الهرمونات يطيح 5 كيلو ممكن مويات من الجسم
      فكيف احافظ عليها مع العلم أنا عندنا الحرارة تصل لين 50 درجة

      فنصائحكم ياشباب


      معلومات خاصه عني


      بداية الحديد 45 وزني

      إستعملت أول كورس سيستانون و ديكا و ديانبول لمدة 8 أسابيع

      صار وزني 67

      حاليا 60 - 61 الوزن غير ثابت
      الطول 177
      نسبة الدهوٍن .. نسبتها 18%

      مع العلم الحين عايز أخد الكورس ده موضعي

      شو نصائحكم

      شرفونا يا وحوش ما تبخلو علينا جزاكم الله خيرا


      ده صورتي
      الصور المصغرة للصور المرفقة الصور المصغرة للصور المرفقة 20140527_192317.jpg‏   20140527_192517.jpg‏  

    2. #2
      التسجيل
      23-10-2013
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      370
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

      اشوف انك استعجلت فالهرمونات كثييييير ما عطيت جسمك الوقت يبني طبيعي


      كم لك تلعب

    3. #3
      التسجيل
      11-06-2014
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهاد الشمري مشاهدة المشاركة
      اشوف انك استعجلت فالهرمونات كثييييير ما عطيت جسمك الوقت يبني طبيعي


      كم لك تلعب
      صار لي سنة بس خلصة الكورس الأول صار له الحين 9 أشهر
      والحين بدخل في تاني ما عاد أرجع له مرة تالتة
      يعني يا خوي فيدني الله ينعم عليك

    4. #4
      التسجيل
      23-10-2013
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      370
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hamza ouahou مشاهدة المشاركة
      صار لي سنة بس خلصة الكورس الأول صار له الحين 9 أشهر
      والحين بدخل في تاني ما عاد أرجع له مرة تالتة
      يعني يا خوي فيدني الله ينعم عليك

      ما عندي خبرة بالمجال هذا لكن اللي اعرفه انك راح تزيد عضل طبيعي بالاول يعني اصبر على نفسك كم سنه وبعدين خش هرمون طبعا لا تنسى ان لها اضرار انتبه

    5. #5
      التسجيل
      11-06-2014
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      Red face رد: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهاد الشمري مشاهدة المشاركة
      ما عندي خبرة بالمجال هذا لكن اللي اعرفه انك راح تزيد عضل طبيعي بالاول يعني اصبر على نفسك كم سنه وبعدين خش هرمون طبعا لا تنسى ان لها اضرار انتبه
      و الله يا خوي ترا بعف الأضرار بس أبا حد يفيدني بي موضوع ؤو عنده خبرة بس مشكور يا خوي على مرورك شرفة

    6. #6
      التسجيل
      02-01-2011
      المشاركات
      67
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

      وعليكم السلام والرحمة
      باختصار شديد
      اذا انت بتدخل بطولات راح تضطر تاخذ هرمونات
      لكن تبغى تبني جسمك حتى يكون مودل ويناسبك
      ماانصحك ابد تاخذ هرمون اذا انت ماراح تدخل بطولات عالمية
      بعدين؟؟ سنة او سنتين جداً غير كافية حتى تحكم ع تطور جسمك
      ادخل كورس جامد مع محفز أرحم لك
      بروكمبلكس جينر + نو اكسبلود + ام ستاك +اوبتي + اوميغا
      مع ان عمرك صغير ع المحفز لكن أرحم لك من الهرمون
      موفق يارب

    7. #7
      التسجيل
      11-06-2014
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .::لوغي::. مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام والرحمة
      باختصار شديد
      اذا انت بتدخل بطولات راح تضطر تاخذ هرمونات
      لكن تبغى تبني جسمك حتى يكون مودل ويناسبك
      ماانصحك ابد تاخذ هرمون اذا انت ماراح تدخل بطولات عالمية
      بعدين؟؟ سنة او سنتين جداً غير كافية حتى تحكم ع تطور جسمك
      ادخل كورس جامد مع محفز أرحم لك
      بروكمبلكس جينر + نو اكسبلود + ام ستاك +اوبتي + اوميغا
      مع ان عمرك صغير ع المحفز لكن أرحم لك من الهرمون
      موفق يارب
      مشكور يا خوي على الرد بس في طلب صغير ممكن تكتب لي الكورس ده بالإنجليزي مع طريقة إستخدامه + في عندك فكرة عن طريقة ممكن يصير نصف السفلي من الجسم أكبر أقصد الريول و الفخض و شكرا

    8. #8
      التسجيل
      02-01-2011
      المشاركات
      67
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

      Pro Complex Gainer
      n.o-xplode
      Animal STAK
      Opti-men
      OMEGA-3
      + Xtend

      طريقة الاستخدام البروتين : قبل الفطور بنص ساعة - بعد التمرين - عند النوم = 3 سكوبات
      نواكسبلود : قبل التمرين ب 45 د سكوب واحد
      الاستاك : قبل التمرين ب 45 د وتشيل الحبة الحمراء لوجود الكافيين بنواكسبلود او تاخذ نو اكسبلود بدون كافيين وتاخذ الحبة الحمراء انت حر
      الاوبتي من : بعد الفطور حبة وبعد العشاء حبة
      الاوميغا بعد الفطور حبة
      وبالأمكان اضافة امينو مثل اكستند وتاخذ سكوب وانت تتمرن وسكوب بعد التمرين
      بكذا انت غطيت جميع احتياجاتك من مكملات باقي التغذية وهي العامل الاساسي لو تغذيتك مو كويسة سلم لي ع مكملاتك مالهم فايدة
      موفق يارب







    9. #9
      التسجيل
      07-09-2013
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      310
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

      وعليكم السلام


      بغض النظر عن موضوع العمر الي اشوفه غير مناسب

      كورسك طيب وجرعاته طيبة لكن في خلال 6 اسابيع ما راح تلاقي ال10 كيلو الي قلك عليها البياع

      الكورس المفروض يكون من 8 الى 10 اسابيع بحد ادنى واذا مصر على 6 اسابيع انصحك تبدل السيبونات بالسستانون

      وبخصوص نزول الوزن بعد الكورس فهذا شي طبيعي لكن مع التنظيف المناسب والنظام الغذائي والتمارين المناسبة مع التنظيف راح تقدر تحافظ على جزء اكبر بكثير من الي ذكرته
      لست مدرب ولا مختص ولا حتى طبيب
      كونت خبرتي المتواضعة عن طريق تجربة شخصية وتجربة من حولي مع الاطلاع والقرأة وسؤال اصحاب الخبرة والابطال
      أحاول الافادة بما أعلم و أبحث عن اجابة مالا أعلم, تقبل مروري واعذرني على تقصيري



    10. #10
      التسجيل
      11-06-2014
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مرحبا يا وحوش عايزك في موضع مهم جدا

      .::لوغي::. و Big Al مشكورين على مجهود و المعلومات ما كصرتو و إنشاء ربنا يوفقني و يوفقكم بس في سؤوال و عدروني إذا طولت عليكم في عندكم فكرة عن طريقة ممكن يصير نصف السفلي من الجسم أكبر أقصد الريول و الفخض و شكرا


    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •