موضوع جميل ومفيد شكرا لك يا بطل
موضوع جميل ومفيد شكرا لك يا بطل
اشكرك على الموضوع المميز و صراحة دائما اتشوق لمواضعيك المميزة و اللي هي صراحة هي اللي فادتني كثير سواء كان في التنشيف او التضخيم او المكملات ..... الخ
يعني صراحة مواضيع تفوت في الصميم و الزبدة الصافية
بس عجبتني هذه العبارة خخخخخخخخخخخخخخخخ كرهته انا هذا اللي اسمه انسولين
وان عملت دلك رح يجي صاحبنا الانسولين ويسيطر على مجرى الدم ويكون في قمته وبالتالي يمنع من افراز هرمون النمو ,,
يعطيك العافية
Getting Shredded .... Cutting Cousre
أعتذر عن قلة دخولي للمنتدى .. بسبب ظروف الدراسة الجامعية و مشاريع التخرج ,, ادعولي بالتوفيق
ماشاء الله وحش ياتركي موضوع مميز ومحتاجينه من زمان
جزيت خيراً
بارك الله فيك اخي تركي على
الطرح الجميل
بالتوفيق
my bb pin:2121ade9go hard or go homeاعتذر عن قله دخولي للمنتدى وذلك لانشغالي بهموم مملكه البحرينالله يحفض الامه العربيه
الف شكر يا كبتن ودائم متألق
الله يديك العافيه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الله يعطيك العافية أخوي تركي
موضوع مميز و معلومات هامة الله لا يحرمك الأجر
السلام وعليكم .. اولا اشكرك اخي الكريم علي الموضوع الاكثر من رائع بس حبيت اذا ماعندك مانع تحط صور للتمارين : اللعب بالبار و الدامبلز والرفعة الميتة ( الديد ليفت ) و الاسكواتش ! *
ماشاء الله تبارك الله, موضوع في غاية الأهمية.
يعطيك العافية ياكابتن
الله يوفقك ويجزاك خير يارب ووالديك
والله خلنا نفتك شوي من المحفزات الي تجي في المكملات مثل الأنمال وغيرها
والله يوفقك... لووودي
oOo حصريا للمنتدى من LoOoDy برامج شامله لكمال أجسام من تصويري وإخراجي oOo
http://www.montada.com/showthread.php?t=773180
@&* Six Pack مضمون خلال شهرين بمشيئة الله من تجربتي*&@http://www.montada.com/showthread.php?t=708822
إذا أفدتك بشي... مابي منك إلا الدعاء لي ولوالدي
(الله يرحم والديكم ادعوا لي بتيسير ظروفي.. ولكم بمثل.. وسامحوني عن الانقطاع)
جزاك الله الجنة
وشكرا على الموضوع الرائع
والله اول مره اعرف انه الانسولين والتست متناقضين *_*
تسلم ع المعلومات القيمه
والله اشفق على الي يمر على الموضوع ولم يتمعن في قرايته
رحم الله والديك
=)
بختصار.. الحديد لعبة تركيز .. لايغرك دفع الاوزان
! No pain No gian !
? anything else!
يعطيك ألف عافية يا طيب ..
تحياتي واحترامي ..
موضوع مختصر ورائع واستفدت منه الكثير
شكرا تركي
يسعدك ربي مية مية يا بطل