حلمة الصدر

[angel2008]

أقطعـــــــــــــــــــــــــــــــــــة وانت الكسبان

[THE ROB]

أخوي أنصحك بزيار الطبيب المختص وهو بيقلك شو تسوي

[imager]

الطبيب الطبيب قبل كل شيء.

[روضان]

أقطعـــــــــــــــــــــــــــــــــــة وانت الكسبان

لا تتشمت بالناس عشان رب العالمين لا يبليك

[خبل_بس_عاقل]

عزيزي .... روضان

شوف بالنسبة لكبر حجم الحلمة في اكثر من سبب

1- الجينو
2- زياده الدهون

وطبعا لازم زياره الطبيب اولا علشان تحديد الحاله ...

وطبعاً اذا كان جينو يتم علاجة عن طريق علاج لفتره محدوده
واذا كان زياده في الدهون فمن خلال تمارين الحرق وكذلك علميه التكرار بالنسبة لتمارين الصدر .

والله يوفقك يغالي

[ولد البلوغرانا]

مثل ماقالوا الشباب .. إستشارة طبيب مختص .. و الله يعينك

[sc1400]

أخي الحبيب
لي صديق كان يعاني نفس مشكلتك جسم رائع جدا ولكن حلمة صدرة مخربه كل شي
المهم قررنا ناخذه غصب عند طبيب لأنه آخذ موقف من الأطباء يتخيل كل الأطباء دكترو أسنان .. والله شلة أطباء الأسنان عاملين عاهة نفسية بالعالم
صاحبنا بالموت لا خلصنا من فحوصاته واكتشف بالنهاية أنها غدد لا يمكن زوالها إلا بعملية جراحية والحين وضعه تمام.
وممكن تكون مو السبب غده بالنسبة لك فبعض أنواع المنشطات اللي ياخذوها لاعبين كمال الأجسام تؤدي لبروز حلمة الثدي.

لذا النصيحة أن تعرض نفسك على طبيب مختص

[power bar]

تمارين عضله الصدر السفليه وبتكرارات كثيره تفيد في عمليه شد وازاله الشحوم من هذا المكان
ويفضل ان تعمل هذا التمرين يوميا

ربما يكون عمرك صغير يعني بدايه المراهقه فهذا سبب ايضا

وربما بسبب تعاطي المنشطات


وعلى كل حال يجب استشاره طبيب مختص


وقبلها انصحك بالتمرين اعلاه
وايضا تمرين تفاتيح الصدربالاه و الحر

[love moment707]

والله اني هم نفس المشكله عندي

[AI_BARCA]

شنو برنامجك الغذائي

وماذا تأكل

وكم طولك ووزنك

وهل تعمل كارديو .. كم وكيف

وهل تستخدم مكملات ماهي

ارجوا الاجابة عن جميع هذه الاسئلة

تحياتي

[روضان]

اخوي ما عندي برنامج غذائي معين
عادي آكل كل شي

طولي 173
وزني 68
شنو يعني كارديو ؟
ما استخدم اي مكملات

[روضان]

اخوي sc1400

صاحبكم سوه العمليه يعني ؟؟
وشلون طريقتها وكم مدتها ؟؟
ووين سواها ؟؟
والله انا ودي اروح لدكتور بس ماني عارف لأي دكتور اروح

[AI_BARCA]

اخوي ما عندي برنامج غذائي معين
عادي آكل كل شي

طولي 173
وزني 68
شنو يعني كارديو ؟
ما استخدم اي مكملات

هنا بيت القصيد

الاكل + الكارديو

راجعلك ان شاء الله ليلاً

سأذهب لصلاة المغرب وبعدها اقضي كم مشوار وراجعلك

تحياتي

[روضان]

بالسلامه ان شاء الله

[delpo]

أخي العزيز لا تنحرج واليك الملخص لموضوعك .. إذا لم يكن جسمك به دهون في مناطق اخري بمعني انك لست سمينا او هناك بعض تراكمات الدهون في منطقة أخرى من جسمك غير حلمة الصدر فسوف يكون الحل الوحيد امامك هو الجراحة .. هذا بالطبع إذا كنت لا تستطيع ان تتبع علاج طبيعي عبر الأعشاب الطبيعية ونظام غذائي قد سيتمر معك لمدة عام كامل .

وبالتوفيق