استفسار بخصوص الوي بروتين

[بارجيم]

مايصير بماء حار

بماء بارد المفروض او حليب بارد

[sililoz]

اخوي حلم ولكن

من كثر ما شفت المواضيع بخصوص الامينو 2222

وحتى قبل ما افتح العلبه واتأكد من كبر حجم الحبه

هل استخدمت طريقه ثانيه غير البلع ولها الفاعليه ؟

بنتظارك

لان في مشاركه لاخي العاشق

بخصوص طحن ال 4 حبات وخلطها مع حليب

ولا اعلم عن صحة التجربه

لكن الطريقه شكلها جميله

[حلم ولكن]

يعطيكم العافيه يا شباب

وما قصرتو

الواي بروتين الان تمام والحمد لله يذوب وزي العسل مع الماء البارد والحليب كذالك

ولكن بصراحه فكره حلو اني اطحن الامينو واضيفه مع الواي بروتين واشربها مع بعض

وش رايكم ما ينفع ؟؟

وبخصوص الامينو صعبه مره ابلها حتى نص حبه ما قدرت

[THE CAST]

ماقصرو معاك الشباب
بخصوص الامينو2222 , لاترجعه ولاشي انت اساسا ماخذ تابلتس
اطحن الحبات واخلطها مع البروتين ماعندك مشكله


بالتوفيق

[حلم ولكن]

ايه والله ما قصرو

ولقيت الحل وان شاء الله ان هذا الحل ما فيه اي مشكله ولا يسبب اي شي

وهو اني كسرت 3 حبات وطحنتها بطحونه وحطيتها بالشيكر و سكوب واي بروتين مع حليب

ولا احسن منها وودعآ للغص

ويعطيكم العافيه بس ياليت تسئلون هل فيها مشاكل نخلطها مع البروتين

[THE CAST]

لا يالطيب مافيها اي شي

بالتوفيق