ابي اعرف رايكم في هالمنتج Optimum Whey Protein

[اطول 1]

لا بالعكس أخوي افا عليك انا اللي اسف اذا فهمتني غلط

انا اقصد انت اللي تحدد اي واحد فيهم افضل لك لما تشوف المكونات انا شخصيا افضل البروكمبلكس لأن
كمية البروتين فيه اكثر ويحتوي على جلوتامين ويحتوي على ما اعتقد على فيتامينات اكثر من واي بروتين
هذا رأي الشخصي مع العلم اني لم اجرب واي بروتين انا ذكرت لك أنهم افضل منتجين لأن الجميع يمدح فيهم
ولكني لم اجرب الاثنين بس جربت واحد واتمنى لو يكون هناك شخص جرب الاثنين لكي يقارن بينهم بحكم التجربه
وليس بحكم المكونات
تحياتي لك

حصل خير يا بعدي ولا تشيل هم
واشكرك علا جوابك لي لاني ما امدااني بالرد الاول

[الرمـادي]

الواي بروتين فعلاً ممتاز بس

الفترة الأخيرة ظهرات أنواع جديدة من الواي بروتين من شركات منافسة تتميز بنسب عالية من الاحماض الأمينية وبعضها يتميز بانه يحتوي على عدة انواع بروتين ( بطيئ متوسط وسريع الامتصاص) وفي انواع تحتوي على محفزات وكرياتيين.

الواي بروتين الي ذكرته لو تقول عنه انه بروتين لاي رياضي، بس للاعب كمال الاجسام يكون كمكمل للحفاظ وتغذية العضلات، بس في حالة الضخامة وطلب المزيد من العضل، لازم تتوجه لبروتين عالي في نسبة البروتين. مثل البروكومبلكس.

[krbz]

شباب معليش بس ما احد جاوبني ,, مكتوب الفات 1 جرام

مايزيد دهون ؟
واذا لا مايزيد كم ومافي فرق بينه وبين الزيرو فات ايش, الي يزيد دهون كم نسبة الفات فيه ؟

والي يجي 0,5 << اقل فات يزيد دهون ولا ؟

بعد اذن صاحب الموضوع

[THE CAST]

شباب معليش بس ما احد جاوبني ,, مكتوب الفات 1 جرام
مايزيد دهون ؟
لا
واذا لا مايزيد كم ومافي فرق بينه وبين الزيرو فات ايش, الي يزيد دهون كم نسبة الفات فيه ؟

والي يجي 0,5 << اقل فات يزيد دهون ولا ؟

بعد اذن صاحب الموضوع

ياخوي 1غرام لاتغني ولاتسمن من جوع وانا استعمل الواي بالتنشيف

باختصار
لايؤثر على نسبة الدهون

[LIL BAD]

كلنا اخوان يا جماعه
الموضوع موضوعكم مثل ما موضوعي
من بعد اذن صاحب الموضوع بسال سؤال :P

انا ابي اضخم العضل
وطولي 185 وزني 81

ابي منتج عالي البروتين حق التضخيم
وقليل الفات

اذا في واحد يعرف لا يبخل علينا
:P

[THE CAST]

^^^
الواي هو الانسب للضخامه الصافيه وفيه غيره كالمايفيوجن اوالبروكمبلكس العادي..

[LIL BAD]

تسلم اخوي

بس اذا بغيت اخذ معاه امينو

بشنو تنصحي ؟
اخذ ولا ما اخذ

واذا اخذ
تنصحني بأي نوع