• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 2 من 4 الأولىالأولى 1234 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 16 إلى 30 من 50

    الموضوع: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

    1. #16
      التسجيل
      30-06-2008
      المشاركات
      276
      المواضيع
      23
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      تسلم اخوي على الموضوع المميز والمفيد
      ومشكوور على الطرح المميز

    2. #17
      التسجيل
      27-02-2010
      الدولة
      السعودية - الرياض
      المشاركات
      964
      المواضيع
      33
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      تسلم يدك ياتركي موضوع اكثر من رائع

      ولا ننسى أهمية المحافظه على التغذية الجيده والاهتمام بنوعيتها لان اهمالها من اسباب تراجع المستوى
      والمحافظة على أداء التمرين وفق برامج مدروسة لان تتدني مستوى التمرين له دور ايضا في تراجع المستوى
      وايضا من اسباب تراجع المستوى ايقاف البروتين و الاحماض بعد الانتهاء الكورس

      مره اخرى تسلم يدك يابطل

      للبيع بروتينات ومكملات غذائية وحوارق دهون
      ابو مالك


    3. #18
      التسجيل
      24-11-2009
      الدولة
      بلادي الحبيبة ( البحرين )
      المشاركات
      693
      المواضيع
      19
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      نصائح ذهبية يا تركي

      دائماً مواضيعك مستوى متقدم
      لا إله إلا الله ، محمد رسول الله

    4. #19
      التسجيل
      09-03-2010
      الدولة
      الكويـــت
      المشاركات
      1,046
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      رائع بكل ماتحمله الكلمه من معنى كابتن تركي مبدع وان شاء الله تتقدم اكثر واكثر وزنك يرتفع بالضخامه وتصير مستر اولمبيا المنتدى ( ان لم تكن كذلك) p:

    5. #20
      التسجيل
      29-06-2010
      الدولة
      عسير
      المشاركات
      535
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      يعطيك العافية اخوي توتو الله يزيدك علم و ومعرفة وتفيد المسلمين ماشاء الله صراحة لو فرضا بخش هرمونات ما بستشير غيرك وتذكر اني قلتلك في يوم من الايام انك راح تصير بطل عالمي اذا استمريت على اخلاصك للعبة

      الله يوفقك

    6. #21
      التسجيل
      01-08-2010
      الدولة
      الخبر
      المشاركات
      151
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      مشاء الله عليك يا توتو وانت مرجعنا في هالسوالف ومعلومات مفيده لنا مستقبلا وحاليا كذلك

      سبحان الله وبحمده, سبحان الله العظيم

    7. #22
      التسجيل
      16-08-2009
      الدولة
      ავსტრიის
      المشاركات
      2,784
      المواضيع
      47
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      موضوع 10 على 10 ومنك نستفيد ونتعلم ياكابتن تركي

    8. #23
      التسجيل
      12-01-2010
      الدولة
      UAE
      المشاركات
      1,250
      المواضيع
      26
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      .. ماشاء الله عليك مبدع .. والله كلمة قليلة بحقك ..

      واللي يعجبني فيك أكثر .. انه كتاباتك عن تجربة ..

      .. فميزان حسناتك شيخي ..
      وياليت لو تفكر وتحط كتاباتك في مجلة من المجلات اللي تهتم في كمال الأجسام ..
      حتى يستفيد الغير
      تحياتي

    9. #24
      التسجيل
      08-10-2010
      المشاركات
      118
      المواضيع
      10
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      موضوع جميل ومميز بارك الله فيك اخوي تركي وفعلا المنشطات لها فوائد واضرار لكن اذا استخدمت بالشكل الصحيح اعتقد ان فوائدها اكبر من ضررها_وفق الله الجميع

    10. #25
      التسجيل
      15-03-2010
      الدولة
      جدة ام الرخه والشدة
      المشاركات
      446
      المواضيع
      30
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      الله يسعدك ياوحش كلامك 100% حصلت معي بعد الكورس معني نظفت كويس بس بدون استخدام الكلوميد بس نولفداكس علبتين وبرنجيل ضربتين وقت تناول الكورس و1 بعد الانتهاء من الكورس بأربع ايام قوة 1500 وبعدها ب 15 يوم ضربة 1 قوة 5000 وايضا البروفيون علبتين وقت الكورس اعتقد كيذا كفاية لكن احس جسمي خلص مافي عضل الا مقسم وصغير وهذا الي مجنني وناوي على كورس ثاني بعد كم شهر

      وسوف يكون لنا لقاء ياوحش الوحوش

      ملاحظة يرحم والديك كبر الخط شوي لانو صاحبك ضعيف النظر هههههههه

    11. #26
      التسجيل
      22-11-2009
      الدولة
      الـــريـــاض
      المشاركات
      220
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      يعطيك العافية ياكابتن تركي

      الله يوفقك وينور دربك


    12. #27
      التسجيل
      27-08-2010
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      1,904
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      يــــــــــعطيك العافيه


      بصراحه كفيت ووفيت وفعلا موضوع يستحق ان يكون من المواضيع المميزه,وبــــــــصراحه من اشد المعجبين بــــك ياوحش

      تقبل مودتي ولك مني احل شكر

    13. #28
      التسجيل
      17-07-2008
      الدولة
      اسكندرية
      المشاركات
      465
      المواضيع
      32
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: mitsunari ishda

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      يعيطك الف عافية تركي علي الموضوع الرائع

      فعلا لفت نظري ان بعد الكورس يوصل اللعب اعلي الستويات والتي يصحبها نزول طبيعي مرة ثانية والرجوع لنطقة البداية والقليل اللي يقدر يحافظ علي المكسب العظلي
      ياربستركوعفوكورضاك

    14. #29
      التسجيل
      26-12-2009
      الدولة
      jeddah
      المشاركات
      3,033
      المواضيع
      72
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة haai مشاهدة المشاركة
      الشهاده لله..دائماً استفيد من قلمك..

      بخصوص الجلوتامين..ماتوقعت ابداً ان فائدتة لهذه الدرجة.!
      منور يابطل وسعيد لتواجدك

    15. #30
      التسجيل
      13-06-2010
      المشاركات
      380
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كيف تحافظ على المكسب العضلي بعد الكورس الهرموني ,,,!!؟؟

      يعطيك العافية ياوحش...

    صفحة 2 من 4 الأولىالأولى 1234 الأخيرةالأخيرة

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام افضل جدول تمارين في الكورس الهرموني
      بواسطة : غامدي الشرقيه , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 10-10-2010, 09:03 PM
    2. كمال الاجسام اسفسار عن الجلوتامين وسرعة الاستشفاء العضلي...
      بواسطة : سدفيمش , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 07-10-2010, 03:56 AM
    3. التخسيس واللياقة حقيقة تمارين البطن و التضخم العضلي
      بواسطة : حلم ولكن , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 17
      آخر مشاركة: 02-10-2010, 05:15 PM
    4. ما هو الشد العضلي
      بواسطة : ابو ريفالدو , في أخبار الرياضة العالمية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 16-06-2003, 09:24 AM
    5. هل تبحث عن المكسب من النت
      بواسطة : look-tome , في المنتدى العام
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 23-12-2002, 04:11 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •