أخي الفاضل ... أكيد المشاكل تواجهك بلا شك.
وكان أهمها فقدان التوازن عند النهوض ، والدوخة البسيطة.
وبالنسبة للترهلات ... فهي موجوده بنسبة 30 % ، وتختلف من بنية لبنية
وبنيتي أقل من المتوسط.
ونزلت موضوع طلبت فزعة الأخوان في المنتدى .. وماقصرو مشكورين.
النظام الجاي .. بيكون برنامج رياضي لبناء الجسم
وبعطية سنه كاملة .. إذا ما ضبط بأستخدم عملية الليزر لإزالة الترهل (وهذا قرار بياخذ وقت للتنفيذ)
بطلللللللللللل بالتوفيق
ماشاء الله عليك
بصراحة ,, تجربتك تستحق التأمل
برافو عليك ,, واستمر يابطل
ماشاءالله وتبارك الرحمن
واللى الامام دايما
ما شاء الله عليك
والله انك مصدر الهام لكل من يعاني من السمنة أراح الله كل من يعاني منها و شفاه
مشكور اخوي على نقل تجربتك الرائعة وتعميم الفائدة الله يعافيك يابطل
ماشاء الله .. عندك ارادة قوية .. الحين ماباقي لك غير تخش حديد وتبني الجسم الي كنت تحلم فيه على الراحه
موفق اخوي