الله يديك العافية ابو منصور ع الردود الراقية
ماشاء الله عليك
الله يديك العافية ابو منصور ع الردود الراقية
ماشاء الله عليك
يعطيك الف عافية يابومنصور
والله يجزاك كل خير
وللاخ صاحب الاستفسار اقول وش لك بهذه الامور ماوراها الا عوار الراس ..
نظم وجباتك وتمرينك واستخدم مكملات تناسب وزنك وعمرك افضل من البرو وغيره ..
بالتوفيق