كيف تزيد من افراز هرمون النمو لبناء عضلات بشكل اسرع ؟؟

[T.H.E,S.W.O.R.D]

موضوع جميل ومفيد شكرا لك يا بطل

[دامبلز]

اشكرك على الموضوع المميز و صراحة دائما اتشوق لمواضعيك المميزة و اللي هي صراحة هي اللي فادتني كثير سواء كان في التنشيف او التضخيم او المكملات ..... الخ
يعني صراحة مواضيع تفوت في الصميم و الزبدة الصافية

بس عجبتني هذه العبارة خخخخخخخخخخخخخخخخ كرهته انا هذا اللي اسمه انسولين
وان عملت دلك رح يجي صاحبنا الانسولين ويسيطر على مجرى الدم ويكون في قمته وبالتالي يمنع من افراز هرمون النمو ,,


يعطيك العافية

[صارم]

ماشاء الله وحش ياتركي موضوع مميز ومحتاجينه من زمان

جزيت خيراً

[goo baby]

بارك الله فيك اخي تركي على
الطرح الجميل
بالتوفيق

[saasoo]

الف شكر يا كبتن ودائم متألق

الله يديك العافيه

[amma271]

الله يعطيك العافية أخوي تركي

موضوع مميز و معلومات هامة الله لا يحرمك الأجر

[ابو يابس]

السلام وعليكم .. اولا اشكرك اخي الكريم علي الموضوع الاكثر من رائع بس حبيت اذا ماعندك مانع تحط صور للتمارين : اللعب بالبار و الدامبلز والرفعة الميتة ( الديد ليفت ) و الاسكواتش ! *

[الشينوبي]

مشكور اخوي تركي على حبك للخير انت ملك

[متعب سعد]

ماشاء الله تبارك الله, موضوع في غاية الأهمية.
يعطيك العافية ياكابتن

[oO LoOodDy Oo]

الله يوفقك ويجزاك خير يارب ووالديك

والله خلنا نفتك شوي من المحفزات الي تجي في المكملات مثل الأنمال وغيرها


والله يوفقك... لووودي

[scaryface]

جزاك الله الجنة

وشكرا على الموضوع الرائع

[|one.piece|]

والله اول مره اعرف انه الانسولين والتست متناقضين *_*

تسلم ع المعلومات القيمه

والله اشفق على الي يمر على الموضوع ولم يتمعن في قرايته

رحم الله والديك

=)

[MR.ROZMAN]

يعطيك ألف عافية يا طيب ..

تحياتي واحترامي ..

[mshaf3i]

موضوع مختصر ورائع واستفدت منه الكثير


شكرا تركي

[حسموو]

يسعدك ربي مية مية يا بطل