اخوي انا اشعر في الالم بعد التمرين مباشرةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترابيس
بس بعد نص ساعة او كدا يروح الالم خلاص ؟!!
جسمي يتقبل التمرين او لاء ؟
ايش رايك .؟؟؟
عضو كمال اجسام خبير
اخوي انا اشعر في الالم بعد التمرين مباشرة
بس بعد نص ساعة او كدا يروح الالم خلاص ؟!!
جسمي يتقبل التمرين او لاء ؟
ايش رايك .؟؟؟
عضو كمال أجسام خبير
نصائح وقواعد ذهبية... الله يوفقك ياربي ويرحم والديك...
لوودي
oOo حصريا للمنتدى من LoOoDy برامج شامله لكمال أجسام من تصويري وإخراجي oOo
http://www.montada.com/showthread.php?t=773180
@&* Six Pack مضمون خلال شهرين بمشيئة الله من تجربتي*&@http://www.montada.com/showthread.php?t=708822
إذا أفدتك بشي... مابي منك إلا الدعاء لي ولوالدي
(الله يرحم والديكم ادعوا لي بتيسير ظروفي.. ولكم بمثل.. وسامحوني عن الانقطاع)
عضو كمال اجسام خبير
الله يعطيك العافية. مميز الله يوفقك
عضو جديد
شكرا ع الموضوع
ضوابط المشاركة
