صوري بعد مسيرة 8 شهور و نصف ( من 127 كيلو الى 80 كيلو )

[.hamad.]

ماشاء الله

واصل الله لا يضرك

[C.L.A.S.S.I.C]

ماشالله تحول 180 درجة
اهنيك على العزيمة

[AZEEEZ69]

ماشاء الله تبارك الله الله لايضرك
٨ شهور نزلت وزنك وشديت جسمك كانه قليل
والا انت تقصد ٨ شهور لعب حديد بدون فترة التخسيس
ارجع واقول ماشاء الله تبارك الله

[مشعل320]

8 شهور مع التخسيس وحصلت ع الجسم هذا ؟؟؟

مشاللة بس اتوقع الجسم هذا جسم واحد مضخم ثم منشف

مو جسم واحد مخسس ؟! واكيد هناك سر في الموضوع جعلك تحصل ع كل هذا في فتره وجيزه


ام انك بنيت في ب 8 شهور بعد الانتها من فتره التخسيس

الموضوع جميل ولكن ناقص الكثير من جدول وتغذيه ومكملات وغيره


اتمني ترد ع الاستفسارات

[يعقوب بشير]

ما شاء الله عمل كبير .

[MR.ROZMAN]

ما شاء الله عليك
استمر يا وحش

تحياتي...

[الهايـم]

ما شاء الله

ياليت لو تتكرم وتعطينا الجدول الغذائي

واكون لك شاكر...

[العشق الازلي]

ماشاءالله تبارك الله ..
اذا انت مسلم فلبس السلاسل مو من اخلاق المسلمين بإذن الله انها زله وتعدلها في القريب ، ياليت ماتاخذها في خاطرك واعتبرها عتب محب بارك الله فيك ..

[تهآويل]

اخوي منتظرين البرناامج كامل .. من تغذية ومكملات وتمرين وكارديو ..


وعسسساااك على القووة ..

[A.ibrahim]

ياكبتن نبي برنامجك عشان نستفيد بارك الله فيك

[بوعداي]

مشاء الله حققت الي نادر مايتحقق عند العرب بالغالب العرب كسالا

[O.X.Y.G.E.N]

مافي كلام يوصف انجازك
خلال 8 شهور تنزل 47 كيلو وتعضل بعد
يعني ما اقدر اقول الا انك مثال يحتذى به

ما شاء الله تبارك الله
ويا ليت تنزل موضوع تذكر فيه بالتفصيل برنامج الغذائي والرياضي

[cha8siya]

واصل يطبل نتائج جبارة

[The Swimmer1]

رائع جدا , فعلا لايوجد مستحيل !

[محمود صايل]

ما شاء الله لا قوة الا بالله
احييك على هذا الانجاز الرائع